Υγεία

Έχεις πόνο ή αίμα στα ούλα; Μάθε τι σημαίνει από την οδοντίατρο Η επίμονη ενόχληση στα ούλα, το πρήξιμο και η ερυθρότητα θα μπορούσαν να είναι σημάδια εμφάνισης πιο σοβαρών επιπλοκών που μπορεί να υποβόσκουν στο στόμα σου και να...

Κανείς δεν θέλει να φάει μια σαλάτα με Ε coli ή κοτόπουλο με σαλμονέλα. Όμως, κάθε χρόνο, περίπου... 9.000.000 Αμερικανοί αρρωσταίνουν από αυτές και άλλες πηγές τροφογενών βακτηρίων. Η FDA (Food and Drug Administration) συνεργάστηκε με τα Κέντρα Ελέγχου...

Μια βιταμίνη αναγκαία για τον οργανισμό. Τη βιταμίνη D τη παίρνουμε από τον ήλιο. Η υπεριώδης ακτινοβολία διασπά τη χοληστερίνη του δέρματος και συντίθεται με αυτό τον τρόπο η βιταμίνη D. Γι αυτό και 20 λεπτά καθημερινής έκθεσης στον ήλιο...

Το νερό είναι κυριολεκτικά συνυφασμένο με την καλή υγεία. Καταρχήν, μεταφέρει... τα θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα μας, βοηθάει την πέψη, συμβάλει σε ένα υγιές δέρμα, αποβάλλει τις τοξίνες από το σώμα και ρυθμίζει τον μεταβολισμό και τη θερμοκρασία του...

Σύμφωνα με μαρτυρίες λουόμενων και όπως ανακοινώνει σχετικά και ο Όμιλος Αυτοδυτών Λουτρακίου, φέτος υπάρχει αυξημένη παρουσία από τσούχτρες και μέδουσες στις ελληνικές θάλασσες και δη στην περιοχή του Κορινθιακού κόλπου. Οι λόγοι είναι διάφοροι και σχετίζονται τόσο με τις ευνοϊκές κλιματολογικές...

Η βιταμίνη D είναι ένα θρεπτικό συστατικό που απαιτείται για την υγεία και για τη διατήρηση γερών οστών και δοντιών, γιατί βοηθάει στην απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου στο σώμα μας. Μαζί λοιπόν, με το ασβέστιο, αυτή η βιταμίνη συμβάλει...

Όσο πιο πολύ χρόνο περνάτε στη παραλία, τόσο περισσότερο πρέπει να προσέχετε για τα ζητήματα υγείας. Εγκαύματα, πονοκέφαλος, αφυδάτωση, κόπωση, ερεθισμός, είναι μερικά από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που έχετε να αντιμετωπίσετε μετά από μια ολόκληρη μέρα στη παραλία....

Το κάπνισμα, η ατμοσφαιρική ρύπανση, το καυσαέριο επιβαρύνουν τους πνεύμονες, τα βασικότερα όργανα του σώματος για καλή υγεία και ευεξία. Πέρα από έναν υγιεινό τρόπο ζωής, υπάρχουν και κάποια τρόφιμα που έχουν την ιδιότητα να απομακρύνουν τις τοξικές ουσίες από...

Οι ελιές στο δέρμα χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή και αντηλιακή προστασία κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, αφού μπορούν να εξελιχθούν σε μελάνωμα, δηλ. μία μορφή καρκίνου του δέρματος. Γι' αυτό λοιπόν πρέπει πάντοτε να απλώνετε μια κρέμα με μεγάλο βαθμό αντηλιακής...

Βρισκόμαστε ακριβώς στο μέσον του καλοκαιριού. Οι καλοκαιρινές διακοπές για πολλούς έχουν ξεκινήσει. Οι παραλίες είναι ασφυκτικά γεμάτες, ενώ δεν είναι λίγοι εκείνοι που προτιμούν τις πισίνες. Αν και η κολύμβηση είναι μια πολύ καλή άσκηση και φυσικά ένας...