Όταν συναντάτε κάποιον πνευματικά υγιή, αμέσως νιώθετε μια έλξη προς εκείνον. Νιώθετε καλά μόνο και μόνο που βρίσκεστε κοντά του. Τέτοιοι άνθρωποι αποτελούν μαγνήτες χαράς, ελευθερίας και γενναιοδωρίας κι έχουν μια μοναδική ικανότητα να απολαμβάνουν το τώρα.
Ο μόνος τρόπος να μπορέσετε να κατορθώσετε να έχετε πραγματική πνευματική ευχαρίστηση είναι να ακολουθείτε τις επιθυμίες της καρδιάς σας. Ακολουθούν κάποιες ενδείξεις που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να μείνετε στο σωστό μονοπάτι.
1. Εγκαταλείπετε τον ρόλο του θύματος και παίζετε ένα νέο παιχνίδι στο οποίο σχεδιάζετε την δική σας μοίρα.
2. Αγαπάτε τη ζωή σας γιατί ζείτε σύμφωνα με τον σκοπό της ψυχής σας.
3. Νιώθετε πως συνεισφέρετε και υπηρετείτε με γενναιοδωρία.
4. Εγκαταλείπετε το συναισθηματικό τρενάκι και τα συναισθήματά σας μοιάζουν κατά κύριο λόγο με ήρεμα κύματα σε μια ηλιόλουστη μέρα.
5. Καταλαβαίνετε πότε κρίνετε τους άλλους και συνειδητοποιείτε πως αυτό που κρίνετε είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με την αποδοχή του εαυτού σας.
6. Δεν φοβάστε να πάρετε λάθος απόφαση γιατί γνωρίζετε πως πάντοτε υπάρχει ένα πνευματικό μάθημα που πρέπει να πάρετε.
7. Καταλαβαίνετε πως η ελευθερία και η ευτυχία είναι ιδιότητες που καλλιεργείτε μέσα σας και όσο περισσότερο δουλεύετε μαζί τους, τόσο περισσότερο μεγαλώνουν.
8. Δε νιώθετε πλέον πως χρειάζεται να κρύβεστε λόγω του φόβου πως θα σας κρίνουν· είστε η πλήρης έκφραση του εαυτού σας, ατομικά και επαγγελματικά.
9. Περνάτε καθημερινά χρόνο στη σιωπή και τη λαχταράτε αν μια μέρα σας λείψει γιατί νιώθετε πως κάτι δεν πάει καλά.
10. Έχετε το θάρρος να απελευθερώσετε σχέσεις που πλέον δεν σας ωφελούν επειδή καταλαβαίνετε πως έχουν πια εξυπηρετήσει τον σκοπό τους.
11. Η ψυχή σας είναι χαρούμενη γιατί κάθε μέρα βρίσκετε μια στιγμή να παίξετε και να ονειρευτείτε.
12. Δεν νιώθετε μοναξιά ή αποκομμένοι και εκτιμάτε πάρα πολύ τον χρόνο που έχετε μόνοι σας.
13. Μοιάζετε να παρατηρείτε τις λεπτομέρειες, τα χρώματα, τις γεύσεις και την ομορφιά με μια ευαισθησία που σας κάνει να νιώθετε παιδιά.
14. Εκφράζετε τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας με απόλυτη αυτοπεποίθηση και χωρίς αντιπαραθέσεις.
15. Νιώθετε πως δεν χρειάζεται να δικαιολογήσετε τον τρόπο ζωή σας γιατί καταλαβαίνετε με ποιον τρόπο εξυπηρετεί εσάς και όχι κάποιους άλλους.
16. Μπορείτε να βρίσκεστε στο τώρα τουλάχιστον στο 25% της κάθε μέρας. Είστε ολοκληρωτικά παρόντες και χαρούμενοι.
17. Δεν αμφισβητείτε τον εαυτό σας επειδή εμπιστεύεστε τη διαίσθησή σας και πράττετε σύμφωνα με αυτήν.
18. Πιστεύετε πως η ζωή είναι με το μέρος σας και τα προβλήματα αποτελούν πάντα ευκαιρίες ή μαθήματα που πρέπει να πάρετε.
19. Μπορείτε να ερωτευθείτε ξανά και ξανά τους φίλους σας, τον σύντροφό σας και τη δουλειά σας.
20. Ξεκινάτε τη μέρα σας με μια πρόθεση και πηγαίνετε για ύπνο με ευγνωμοσύνη.
Συγγραφέας: Raquel Vasallo
Μετάφραση κειμένου: Νίκος Πνευματικός – healinghome.gr
Πηγή: http://www.mindbodygreen.com
