Η κατάσταση με τον κορονοϊό μάς έχει προβληματίσει τελευταία. Τα κρούσματα αυξάνονται με ταχύτατους ρυθμούς με αποτέλεσμα η πολιτεία να έχει ήδη πάρει δραστικά μέτρα για να αντιμετωπίσει την κατάσταση.
Βλέπεις, όσο περισσότερο μένουμε στο σπίτι θεωρούμε πως βλάπτουμε και ταλαιπωρούμε λιγότερο το δέρμα μας. Μήπως κι εσύ νομίζεις ότι οι περιβαλλοντικοί παράγοντες δε σε επηρεάζουν τώρα και κάπως έχεις αφεθεί; Μεγάλο λάθος. Τώρα που παραμένεις περισσότερο στο σπίτι και ίσως έχεις ξεκινήσει και πάλι την τηλεργασία, οφείλεις να σε φροντίζεις ακόμα πιο πολύ.
Γι’ αυτό κι εμείς αποφασίσαμε σήμερα να σου παρουσιάσουμε τα πέντε tips, που θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις ακόμα περισσότερη την όψη της επιδερμίδας σου τώρα που μένεις σπίτι. Μην αφεθείς, επειδή πιθανότατα δε βλέπεις άνθρωπο ή δε βγαίνεις έξω… Τώρα είναι η ευκαιρία να σε φροντίσεις σχολαστικά και όταν όλα θα έχουν τελειώσει αισίως (ναι, το πιστεύουμε) θα είσαι η πιο όμορφη εκδοχή του εαυτού σου.
#1 Προστάτευσε τον επιδερμικό φραγμό.
Ο όρος επιδερμικός φραγμός αναφέρεται στην κεράτινη στιβάδα, την ανώτερη στιβάδα της επιδερμίδας, καθώς και στον υδρολιπιδικό μανδύα που την καλύπτει. Αυτό σημαίνει πως θα πρέπει να συνεχίζεις να καθαρίζεις το πρόσωπό σου πρωί και βράδυ, αλλά και να το ενυδατώνεις. Το ότι μένεις περισσότερο στο σπίτι δε σημαίνει ότι το δέρμα σου είναι και πιο προστατευμένο. Μην αμελήσεις, λοιπόν, τη skincare routine σου.
#2 Φόρεσε αντηλιακό.
Ποιος σου είπε πως μέσα στο σπίτι προστατεύεσαι από τον ήλιο; Ακόμα και από το παράθυρο (ειδικά αν δουλεύεις εκεί κοντά), ο ήλιος μπορεί να βλάψει την επιδερμίδα σου και να συμβάλει στην εμφάνιση των πρώτων λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Όμως και η μπλε ακτινοβολία από το κινητό και το laptop, μπορεί να έχει παρόμοια αποτελέσματα. Wear your sunscreen, λοιπόν!
#3 Δώσε έμφαση στην ενυδάτωση.
Και ενυδάτωση δε σημαίνει μόνο κρέμες προσώπου. Σημαίνει να πίνεις αρκετό νερό μέσα στην ημέρα και να καταναλώνεις τροφές που προσφέρουν ενυδάτωση, όπως τα φρούτα. Για extra ενυδάτωση, βάλε στη skincare routine σου το υαλουρονικό οξύ και τη βιταμίνη C.
#4 Βάλε στη ρουτίνα ομορφιάς σου τη ρετινόλη και «σφράγισέ» τη με ένα έλαιο προσώπου.
Η ρετινόλη μπορεί να κάνει τα πάντα. Από το να συμβάλει στην κυτταρική ανανέωση μέχρι να προλάβει τις πρώτες λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Προσοχή, όμως! Αν δεν την έχεις ξαναχρησιμοποιήσει, δοκίμασέ τη μόνο βράδυ μιας και προκαλεί φωτοευαισθησία στο δέρμα, και βάλε τη για αρχή 2-3 φορές τη βδομάδα στη ρουτίνα σου, ώστε να δεις αν το δέρμα σου εμφανίζει ερεθισμούς. Έπειτα, άπλωσε στο δέρμα σου ένα λαδάκι για έξτρα ενυδάτωση.
#5 Κάνε μάσκα ομορφιάς το πρωί.
Μιας που τώρα δεν πηγαίνεις στο γραφείο και δουλεύεις από το σπίτι, δοκίμασε να ξεκινήσεις έτσι τη μέρα σου. Μόλις δεις το λαμπερό και υγιές δέρμα στον καθρέφτη, κυριολεκτικά η μέρα θα κυλήσει υπέροχα.
