Οι πολυκυστικές ωοθήκες επηρεάζουν μεγάλο αριθμό γυναικών. Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που κάθε γυναίκα θέλει να γνωρίζει για αυτές. Ακολουθούν απαντήσεις στις δέκα πιο συχνές ερωτήσεις.
Τι είναι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα;
Όπως υποδηλώνει το όνομα αυτό υπάρχουν πολλές κύστες στις ωοθήκες (οι κύστες είναι γεμάτοι με υγρό σάκοι). Οι κύστες παράγουν ανδρικές ορμόνες αντί για γυναικείες και ως εκ τούτου κάποια έχει πρόβλημα στην κανονική περίοδο και αργότερα στην εγκυμοσύνη.
Επιπλέον, κάποια έχει προβλήματα στο δέρμα όπως η ακμή και απώλεια μαλλιών ή φαλάκρα. Μερικές φορές έχουν περίσσεια μαλλιών όπως ένας άντρας, επειδή οι ωοθήκες παράγουν περισσότερες αρσενικές ορμόνες ή χημικές ουσίες λόγω του συνδρόμου. Μερικές φορές η αύξηση βάρους είναι ένα σημαντικό σύμπτωμα.
Διάβασε περισσότερα μυστικά για την απώλεια βάρους, σωστής άσκησης και υγείας
Σε ποια ηλικία είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν τα συμπτώματα;
Τα σημάδια είναι ορατά λίγους μήνες μετά από την εξέλιξη της νόσου.
Ποιες άλλες διαταραχές μπορεί να συγχέονται με το σύνδρομο;
Μερικές φορές μπορεί να υπάρχει υπερπλασία του ενδομητρίου, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει αύξηση του πάχους της επένδυσης της μήτρας που μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο της μήτρας, και αυτό μπορεί να συνδέεται με το σύνδρομο.
Τι πρέπει να κάνετε εάν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών;
Αν κάποιος έχει οικογενειακό ιστορικό της πάθησης τότε υπάρχουν πιθανότητες να έχει πολυκυστικές ωοθήκες. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να φροντίσει για τη διατροφή του και να έχει καλό σωματικό βάρος.
Μήπως το σύνδρομο οδηγεί σε πλήρη στειρότητα;
Δεν οδηγεί σε υπογονιμότητα σε κάθε περίπτωση.
Ποια θα πρέπει να είναι η διατροφή για τη γυναίκα που έχει το σύνδρομο;
Μια ασθενής πρέπει να προσέχει τα ακόλουθα σημεία:
-Να κάνει μια καλά ισορροπημένη υγιεινή διατροφή χαμηλών λιπαρών
-Να τρώει τακτικά
-Να αποφεύγει τη νηστεία
-Να πίνει άφθονο νερό
-Να ενσωματώσει πολλά λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως
-Να καταναλώνει λιγότερους υδατάνθρακες
-Και πιο άπαχες πρωτεΐνες
Μπορεί η απώλεια βάρους να μειώσει τη σοβαρότητα του συνδρόμου;
Ναι, η απώλεια βάρους μπορεί να μειώσει την σοβαρότητα του.
Μπορεί το σσύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών να θεραπευτεί εντελώς;
Το σύνδρομο δεν είναι πλήρως ιάσιμο. Η θεραπεία θα εξαρτηθεί από το στάδιο της ηλικίας της γυναίκας. Οι γιατροί πρέπει να ρυθμίζουν τους κύκλους έτσι ώστε η γυναίκα να μπορεί να μείνει έγκυος. Διάφορες επιλογές για να μειώσετε τα συμπτώματα του συνδρόμου μέχρι ένα επίπεδο είναι:
-Έλεγχος της αύξησης βάρους
-Να αντιμετωπίστε την αντίσταση στην ινσουλίνη χορηγώντας μετφορμίνη
-Να θεραπεύσετε την ακμή
-Να θεραπεύσετε την υπερτρίχωση
-Να θεραπεύσετε μη φυσιολογικά επίπεδα λιπιδίων στο αίμα και το σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 που μπορεί επίσης να προκύψει όταν έχετε πολυκυστικές ωοθήκες.
Ποιες είναι οι θεραπευτικές επιλογές για το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
Οι διάφορες επιλογές θεραπείας πρέπει να στοχεύουν στην ισορροπημένη διατροφή, τη διατήρηση σταθερού βάρους και την τακτική σωματική άσκηση.
Ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως θα είναι επομένως τακτικός και θα πρέπει να επιδιωχθεί η θεραπεία για την αύξηση της ωορρηξίας. Αυτό σημαίνει ότι ορισμένα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας, οι οποίες θα ωθήσουν τις ωοθήκες σας να παράγουν ωάρια.
Διάβασε περισσότερα μυστικά για την απώλεια βάρους, σωστής άσκησης και υγείας
Ποιες είναι οι αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα του συνδρόμου;
Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής που πρέπει να κάνετε είναι:
-Να έχετε μια καλά ισορροπημένη δίαιτα χαμηλών λιπαρών
– Να ασκείστε τακτικά.
