Τελικά πόσες φορές την ημέρα πρέπει να πλένεις το πρόσωπο σου;

2. Μη γίνεις κόκκινη σαν ντομάτα, φάε μία

Τρώγοντας κόκκινο βοηθάς το δέρμα σου να μην κοκκινίσει. Εθελοντές που κατανάλωναν 5 κ.σ. υψηλού σε λυκοπένιο τοματοπολτού καθημερινά για 3 μήνες είχαν σχεδόν 25% περισσότερη προστασία απέναντι στο ηλιακό έγκαυμα, αποκάλυψε μια έρευνα.