Πεινάς συνεχώς; 2 smoothies που θα σου «διώξουν» την πείνα

Συνταγή 2η

• 3/4 του φλιτζανιού άπαχο γιαούρτι
• 1/4 του φλιτζανιού φρέσκο δυόσμο
• 1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
• 1/4 του φλιτζανιού κομματάκια μαύρης σοκολάτας
• 1 φλιτζάνι σπανάκι, ψιλοκομμένο

Και για τις δύο συνταγές, ρίχνετε τα υλικά στο μίξερ και απλά τα χτυπάτε μέχρι να αποκτήσουν μία βελουτέ υφή!

queen.gr