Υγεία

Ο Κομφούκιος είχε πει ότι ο άνθρωπος έχει δύο ζωές, και η δεύτερη ξεκινάει μόλις συνειδητοποιήσει ότι έχει μόνο μία. Συνήθως, ζούμε μέχρι τα 30 μας εντελώς ανέμελοι έχοντας μπροστά όλη τη ζωή μας. Και κάπου εκεί, στα σαράντα,...

Ο καρκίνος του ήπατος εκτιμάται ότι αποτελεί σε παγκόσμια κλίμακα τον πέμπτο συχνότερο καρκίνο και την τρίτη αιτία θανάτου από καρκίνο. Η ασθένεια πλήττει συνήθως άτομα άνω των 60 ετών, αλλά παρατηρείται και σε άτομα μικρότερης ηλικίας λόγω κληρονομικότητας, ηπατίτιδας,...

Έξι συνήθειες που πρέπει να κόψουμε από νωρίς, για μακροζωία… Τεράστιο ποσοστό των θανάτων σε όλο τον κόσμο συνδέεται άμεσα με τις ανθυγιεινές επιλογές που κάνουμε καθημερινά. Σύμφωνα με το σχετικό άρθρο του περιοδικού ΤΙΜΕ, οι ηγέτες στο χώρο της Υγείας παγκοσμίως...

Πάνω απ’ το μισό του παγκόσμιου πληθυσμού υποφέρει από αφυδάτωση. Οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν ότι αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας. Ετοιμάσαμε τις παρακάτω εικόνες, που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε αν το σώμα σας είναι επαρκώς ενυδατωμένο...

Υπάρχει ένα παλιό ρητό στις νευροεπιστήμες που λέει «Νευρώνες που πάλλονται ταυτόχρονα, συνδέονται μεταξύ τους». Αυτό σημαίνει ότι όσο περισσότερο χρησιμοποιούμε συγκεκριμένους νευρικούς δρόμους στο μυαλό μας, τόσο ισχυρότερο γίνεται το κύκλωμα που συνθέτουν. Αυτός είναι ο λόγος που δουλεύει ένα άλλο παλιό ρητό, «η πρακτική...

Η ευαίσθητη περιοχή έχει τους δικούς της κανόνες για καθαρισμό και περιποίηση. Τους ξέρεις; Είσαι πάντα τυπική στο τεστ Παπ, δεν ντρέπεσαι να μιλήσεις στο γυναικολόγο για κάθε ζήτημα που σε απασχολεί και τηρείς τους κανόνες προφύλαξης στον ∈ρωτα. Αρκούν αυτά...

Η ιδέα πως μπορεί κάποιος να εθιστεί στις τροφές έχει αρχίσει τελευταία να υποστηρίζεται πιο συχνά από τους επιστήμονες.  Πειράματα σε ζώα και ανθρώπους δείχνουν πως, για κάποιους ανθρώπους, τα εθιστικά ναρκωτικά όπως η κοκαΐνη και η ηρωίνη πυροδοτούν τα...

Η νικοτίνη είναι μία από τις ισχυρότερες ουσίες που περιέχουν τα τσιγάρα. Εδώ είναι μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να εξαλείψετε  τη νικοτίνη από το σώμα σας, έτσι ώστε να μπορείτε να σταματήσετε το κάπνισμα. Πέντε τρόφιμα που θα...

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η απόδοση μας στις καθημερινές δραστηριότητες μπορεί να δείξουν πολλά για την υγεία μας. Κάντε τα παρακάτω μικρά τεστ, που μπορεί να σας σώσουν μέχρι και τη ζωή. Μπορείτε να μετακινείστε από τη μια καρέκλα σε μια...

Έχεις αναρωτηθεί γιατί πολύ συχνά μετά το φαγητό σου νιώθεις το στομάχι σου φουσκωμένο και έτοιμο να εκραγεί, ενώ η ποσότητα στο πιάτο σου ήταν ακριβώς υπολογισμένη; Κάθε φορά που τρως αγχώνεσαι μήπως πάλι σε πιάσει στομαχόπονος και ό,τι άλλο συνεπάγεται...