Αναζητάς μια διατροφή που θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος μεν, εκείνο όμως που σε απασχολεί περισσότερο είναι να χάσεις λίπος. Problem is solved! To πρόγραμμα διατροφής που θα βρεις παρακάτω εκτός από το γεγονός πως δεν θα σε αφήσει να πεινάσεις – μια μέρα χάμπουργκερ, μια μέρα μοσχάρι, ζυμαρικά, μέχρι και free γεύμα – υπόσχεται να τα βάλει με τα παχάκια, όπου κι αν βρίσκονται.
Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς έχει καταστρώσει ένα διατροφικό πλάνο για να τα καταφέρεις. Ακολούθησέ το και χάσε 4,5 κιλά σε 12 μέρες, αλλά και 5% λίπος.
Κάνε κλικ επάνω στην κάρτα για να δεις το μενού αναλυτικά…
Advertisements
tlife.gr
Advertisements
