Το όνειρο κάθε γυναίκας σε ό,τι αφορά το πρόσωπο της, είναι να ξυπνά το πρωί, κι αν όχι να φαίνεται 10 χρόνια νεότερη, τουλάχιστον να ακτινοβολεί από λάμψη και φρεσκάδα.
Όμως, με τους ρυθμούς που κινούμαστε, με τα ξενύχτια, τις λίγες ώρες ύπνου και δεκάδες ακόμα αιτίες να ταλαιπωρούν την επιδερμίδα μας, αυτό δεν είναι πάντοτε εφικτό. Ούτε καν με το πιο απαλό και φρέσκο μακιγιάζ ούτε με πανάκριβες θεραπείες που αποκαθιστούν τη φυσική ελαστικότητα του προσώπου μας.
Βέβαια, υπάρχουν μικροπράγματα που μπορούμε να κάνουμε σε καθημερινή βάση και από το πρώτο κιόλας διάστημα να έχουμε ορατό αποτέλεσμα: καθαρό μέτωπο, ροδοκόκκινα μάγουλα, χείλη που ξαναβρίσκουν το σχήμα τους και δραστική μείωση της ακμής και της λιπαρότητας.
Να, λοιπόν, μερικά tips για καθαρό και λαμπερό δέρμα όλο το 24ωρο:
1. Αλλάζουμε τακτικά τα πινέλα και τα σφουγγαράκια του μακιγιάζ μας. Τα πινέλα με τον καιρό μαζεύουν σκόνη από το προϊόν, οπότε είναι καλό είτε να πλένονται τακτικά είτε να αγοράζουμε καινούρια. Το ίδιο ισχύει και για τα σφουγγαράκια του make up που συγκρατούν πολύ προϊόν πάνω τους και μαζί και… μικρόβια.
2.Δεν αγγίζουμε συνεχώς με τα χέρια το πρόσωπό μας. Τα χέρια μας είναι γεμάτα μικρόβια και όλα μεταφέρονται στο πρόσωπο μας με ένα και μοναδικό άγγιγμα. Έχει αποδειχθεί ότι άνθρωποι που έχουν την τάση να αγγίζουν συνεχώς το πρόσωπο τους, εκδηλώνουν 100% περισσότερο τάση για ακμή, απ’ όσους το αφήνουν στην ησυχία τους.
3. Λέμε (όσο μπορούμε) όχι στο junk-food. Κι όμως το ανθυγιεινό φαγητό επηρεάζει άμεσα την επιδερμίδα μας. Όταν καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες τηγανιτών, σοκολάτας και γενικώς πρόχειρου φαγητού, προκαλούμε μικρά σοκ αφυδάτωσης, τόσο στον οργανισμό όσο και στο δέρμα μας. «Εξιλεωνόμαστε» πίνοντας πολύ νερό και βάζοντας στο μενού μας γενναίες ποσότητες φρούτων και λαχανικών.
4. Αποφεύγουμε τις στρεσογόνες καταστάσεις (όσο γίνεται). Το άγχος και η έκθεση μας σε διαρκή υπερένταση βοηθά στη δημιουργία ρυτίδων και επιτείνει το πρόβλημα της ακμής. Φροντίζουμε να κοιμόμαστε τουλάχιστον ένα 8ωρο και βρίσκουμε τουλάχιστον 1 ώρα απόλυτης ησυχίας μέσα στην ημέρα μας για χαλάρωση και θετικές σκέψεις.
5. Χρησιμοποιούμε ενυδατική κρέμα σε καθημερινή βάση και δίνουμε σημασία στην ποιότητα και όχι στην ποσότητα. Διαλέγουμε μία καλής ποιότητας ενυδατική και εφαρμόζουμε τόση, ώστε ούτε να «γυαλίζουμε», ούτε να τραβάει το δέρμα. Αν, εξακολουθούμε να αισθανόμαστε το δέρμα ξηρό και ταλαιπωρημένο, επιλέγουμε μία κρέμα νυκτός, με λίγο πιο λιπαρή σύνθεση.
6. Αποφεύγουμε τα ματ προϊόντα μακιγιάζ και τα αδιάβροχα μολύβια ματιών και χειλιών, καθώς και τις αδιάβροχες μάσκαρα. Ο λόγος; Χρειάζεται πολύ περισσότερη προσπάθεια την ώρα του ντεμακιγιάζ, με αποτέλεσμα να καταπονούμε ακόμη περισσότερο την επιδερμίδα μας και ειδικά σε περιοχές, όπως κάτω από τα μάτια, κοντά στα κροταφικά και στο περίγραμμα των χειλιών!
