Tα λαμπερά μάτια μπορούν να δείχνουν πολλά για ένα άτομο. Όταν η ίριδα σου (το χρωματιστό μέρος του ματιού σου) κάνει αντίθεση με το λευκό μέρος του ματιού σου (ο σκληρός χιτώνας), τα μάτια σου τείνουν να έχουν περισσότερη λάμψη και συχνά μεταδίδουν μια αίσθηση ενθουσιασμού, ζωτικότητας και υγείας.
Έχοντας αυτό υπόψιν σου, ίσως να έχεις παρατηρήσει ότι σχεδόν σε κάθε φωτογραφία πορτρέτου που βλέπεις σε ένα εξώφυλλο περιοδικού ή σε έντυπες και ηλεκτρονικές διαφημίσεις, τα μάτια φαίνονται πιο λευκά, πιο φωτεινά και πιο γοητευτικά. Ακόμη και ορισμένες φωτογραφίες διασήμων στα social media έχουν επεξεργαστεί για να προσθέσουν επιπλέον λάμψη.
Χωρίς λοιπόν photoshop, τα μάτια σoυ δεν θα μπορούν να ανταγωνίζονται το ίδιο σπινθηροβόλο βλέμμα με τις αγαπημένες σου celebrities ή μοντέλα. Αλλά, εφ ‘όσον έχεις αληθινές προσδοκίες, υπάρχουν απλά βήματα που μπορείς να κάνεις για να ενισχύσεις την υγεία και τη λάμψη των ματιών σου.
Πώς να κάνεις λαμπερά τα μάτια σου
Εάν τα μάτια σου είναι κόκκινα, ξηρά ή ερεθισμένα, είναι σχεδόν απίθανο να έχουν μια φυσική λάμψη. Αυτός είναι ο λόγος που είναι απαραίτητη η καλή φροντίδα των ματιών σου, αν θέλεις να τα κρατήσεις να φαίνονται φωτεινά και υγιή.
Δεν έχει σημασία μόνο το εσωτερικό των ματιών σου. Η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια σου πρέπει επίσης να κρατηθεί υγιής. Εάν έχεις μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σου ή είναι φουσκωμένα και το δέρμα πρησμένο, είναι πολύ πιθανό τα μάτια σου να φαίνονται κουρασμένα, μικρότερα και λιγότερο υγιή.
Εδώ είναι 13 εύκολοι τρόποι για να διατηρήσεις τα μάτια σου όσο πιο φωτεινά και υγιή γίνεται.
1. Απόφυγε τον ξηρό αέρα
2. Βάλε σακουλάκια πράσινου τσαγιού στα βλέφαρά σου
3. Πρόσθεσε στη διατροφή σου ωμέγα 3 λιπαρά
4. Δοκίμασε να χρησιμοποιήσεις ροδόνερο
5. Χρησιμοποίησε φέτες αγγουριού για να αποφύγεις το πρήξιμο
6. Δοκίμασε ένα μασάζ ματιών
7. Προσπάθησε να κοιμάσαι καλά
8. Προστάτεψε τα μάτια σου από τον ήλιο
9. Πίνε άφθονο νερό
10. Ξεκούραζε μέσα στην ημέρα τα μάτια σου (π.χ. κάνε διαλείμματα από τον υπολογιστή)
11. Χρησιμοποίησε οφθαλμικές σταγόνες ή τεχνητά δάκρυα
12. Μείωσε τα αλμυρά τρόφιμα
13. Χρησιμοποίησε κομπρέσες
