Όσο ο χρόνος περνάει, η επιδερμίδα μας δέχεται τα ανεξίτηλα σημάδια του. Όπως είναι φυσικό, η λάμψη, η φρεσκάδα και η νεανική όψη δυστυχώς δεν είναι αειθαλή, με αποτέλεσμα το δέρμα να γερνάει, χάνοντας την σφριγηλότατα του αλλά και την λάμψη του. Υπάρχουν όμως μερικοί τρόποι με τους οποίου μπορείς να καταστείλει την όλη διαδικασία, ακόμη και να την εμποδίσεις. Δες παρακάτω ποιες είναι οι κακές συνήθειες που πρέπει να βγάλεις από την ζωή σου μια για πάντα:
1. Κόψε το κάπνισμα
2. Περιόρισε την κατανάλωση του αλκοόλ
3. Μη διαλέγεις λάθος προϊόντα και κρέμες που δεν συνιστώνται για τον τύπο του δέρματός σου
4. Μη ξεχνάς ποτέ να περιποιείσαι τον λαιμό και το στήθος
5. Πλένε και αποστείρωνε συχνά τα πινέλα του μακιγιάζ σου.
6. Μη μιλάς συνέχεια στο τηλέφωνο με την συσκευή στο αυτή σου, όσο και να μην το πιστεύεις, η θερμότητα σε συνδυασμό με το σκύψιμο προς την μία πλευρά μπορούν να σπάσουν την επιδερμίδα πολύ πιο εύκολα.
7. Περιόρισε την συχνή απολέπιση.
8. Μη μένεις ξύπνια μέχρι πολύ αργά. Ο ύπνος αναπλάθει την επιδερμίδα.
9. Μη ξεχνάς να πλένεις το πρόσωπό σου σχολαστικά, κάθε βράδυ.
10. Μη τρέφεσαι με junk food.
11. Μην ασχολείσαι συνεχώς με τους πόρους σου.
12. Βάλε την γυμναστική στην ζωή σου.
13. Μη μένεις ώρες στον ήλιο στην προσπάθειά σου να μαυρίσεις.
14. Μην χρησιμοποιείς υπερβολική ποσότητα από τα προϊόντα ομορφιά σου.
15. Μην ξεχνάς να φροντίζεις την περιοχή των ματιών σου.
