Μην χασετε

17 τρόφιμα που μπορείτε να φάτε όσο θέλετε και όποτε θέλετε

Αρακάς

Ο αρακάς έχει πολύ λίγες θερμίδες: ένα φλιτζάνι μπιζέλια περιέχει περίπου 35 θερμίδες. Είναι αρκετά πλούσια τόσο σε φυτικές ίνες, όσο και σε πρωτεΐνες.

Advertisements

Μην χάσετε

Τελευταια άρθρα