Πολλές φορές θέλεις να φας ένα σνακ το οποίο δε θα σε γεμίσει θερμίδες και ενοχές. Τα ποπ κορν είναι ένα από αυτά αλλά το λάδι στο οποίο γίνονται σε κάνει να το σκέφτεσαι πριν τα φτιάξεις. Δες πώς μπορείς να τα κάνεις στο φούρνο χωρίς καθόλου λάδι!
Θα χρειαστείς..
- 1 κουταλιά της σούπας νερό,
- μισή κούπα καλαμπόκι,
- 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
- μισό κουταλάκι του γλυκού πιπέρι
Πώς να το κάνεις..
Προθέρμανε το φούρνο σου σε μέτρια προς ψηλή φωτιά για περίπου 2 λεπτά. Πρόσθεσε το νερό και το καλαμπόκι στο ταψί σου και κάλυψέ το για να μην πετάγονται τα ποπ κορν απ’έξω. Φρόντιζε να κουνάς συχνά το ταψί μέχρι να σκάσουν τα πρώτα ποπ κορν. Συνέχισε το ψήσιμο και κούνα το ταψί που και που μέχρι να σκάσουν όλα τα ποπ κορν. Ρίξ’τα σε ένα μεγάλο μπολ αμέσως και πασπάλισέ τα με αλάτι και πιπέρι.
Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μην τα πετύχεις με την πρώτη φορά. Συνέχισε την προσπάθεια και κάποια στιγμή θα τα καταφέρεις.
Έξτρα tip: Όταν ψήνεις τα ποπ κορν σου μην έχεις το φούρνο σε υψηλή θερμοκρασία αλλά σε μέτρια.
