Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από ένα χαμογελαστό πρόσωπο; Πόνος ψυχής συνοδευόμενος από πολλά προβλήματα που με τα χρόνια μετατράπηκε σε μια ψυχική νόσο, την μανιοκατάθλιψη. Η “Μαρία” όμως είναι αποφασισμένη να νικήσει τον αόρατο εχθρό.
Μια απόπειρα αυτοκτονίας που έκανες ήταν η αφορμή ώστε να διαγνωσθεί η μανιοκατάθλιψη, πως ήταν η ζωή σου πριν μάθεις τι σου συμβαίνει;
Δύσκολη, είχα νεύρα και δεν μπορούσα να καταλάβω από πού προέρχονται, η διάθεση μου είχε συνέχεια σκαμπανεβάσματα χωρίς όμως να συμβαίνουν γεγονότα που να δικαιολογούν αυτές τις αλλαγές. Ένιωθα άσχημα με τον εαυτό μου και δυστυχώς βάραινα και την οικογένεια μου η οποία έπρεπε να δείχνει υπομονή και κατανόηση μη γνωρίζοντας τι συμβαίνει.
Πότε έκανες την απόπειρα αυτοκτονίας και ποιος ήταν ο λόγος;
Το 2009 ήταν η χρονιά που έκανα την απόπειρα αυτοκτονίας και χρησιμοποίησα χάπια. Εκείνη την εποχή η ζωή μου ήταν φαινομενικά ήρεμη και δεν θυμάμαι να υπήρχε κάποιος συγκεκριμένος λόγος που με οδήγησε στην πράξη αυτή. Το αποτέλεσμα ήταν να καταλήξω στο νοσοκομείο όπου μετά την πλύση στομάχου με ανάλαβαν οι ψυχίατροι οι οποίοι διέγνωσαν μανιοκατάθλιψη.
Στο συγγενικό σου περιβάλλον υπάρχουν άνθρωποι με μανιοκατάθλιψη;
Δεν το γνωρίζω επίσημα , θεωρώ ότι ο πατέρας μου και η γιαγιά μου πάσχουν από μανιοκατάθλιψη χωρίς όμως να έχουν διαγνωσθεί ποτέ.
Η μανιοκατάθλιψη χαρακτηρίζεται από εξάρσεις χαράς και λύπης, περιέγραψε μας πως βιώνεις αυτές τις δυο φάσεις της νόσου.
Όταν βιώνω την έξαρση της χαράς νιώθω ότι «φουσκώνω» από ευτυχία, όλα μου φαίνονται υπέροχα, νιώθω ότι μπορώ να κάνω τα πάντα, κοιμάμαι ελάχιστα και δεν νιώθω ποτέ κουρασμένη, οι σκέψεις μου τρέχουν, ξεκινάω πολλά πράγματα ταυτόχρονα, χωρίς ποτέ να τα ολοκληρώνω. Όταν όμως θα «πέσω», είμαι κυριολεκτικά στα πατώματα, είμαι συνέχεια κουρασμένη, αρνούμαι να κάνω πράγματα που με ευχαριστούν, γίνομαι απόλυτα αντικοινωνική και δεν μπορώ να ανεχτώ την παρουσία κανενός με αποτέλεσμα να καυγαδίζω συνέχεια με τον άντρα μου. Η επιθυμία του θανάτου είναι εκείνες τις στιγμές απόλυτα φυσιολογική για μένα. Εκτός από τα μεγάλα διαστήματα χαράς και λύπης υπάρχουν και μέρες με έντονες εναλλαγές της διάθεσης οι οποίες κουράζουν το μυαλό μου με αποτέλεσμα να «τρελαίνεται».
Τι σε φοβίζει περισσότερο στον εαυτό σου;
Οι ακραίες μου συμπεριφορές, όταν είμαι χαρούμενη κάνω και λέω πράγματα που δεν καταλαβαίνω με αποτέλεσμα έντονες συγκρούσεις κυρίως στο χώρο εργασίας, όπου και δεν γνωρίζουν το πρόβλημα που αντιμετωπίζω. Επίσης με φοβίζει η ευκολία με την οποία σκέφτομαι το θάνατο, όταν η διάθεση μου είναι «πεσμένη».
Γνωρίζουν στο συγγενικό και φιλικό σου περιβάλλον ότι πάσχεις από μανιοκατάθλιψη και πως σε αντιμετωπίζουν;
Μόνο η οικογένεια μου γνωρίζει, η οποία με αντιμετωπίζει με κατανόηση και επιείκεια. Δεν θέλω να το κοινοποιήσω επειδή θα είμαι δακτυλοδεικτούμενη, υπάρχει ακόμα έντονη προκατάληψη για τις ψυχικές ασθένειες.
Με τι τρόπο αντιμετωπίζεις τη νόσο;
Επειδή έχω πλέον γνώση μπορώ να ελέγχω τις αντιδράσεις και τις σκέψεις μου. Στην παρούσα φάση επειδή δεν ήθελα να πάρω φάρμακα το αντιμετωπίζω με την ηχοθεραπευτική μέθοδο Tomatis® η οποία μου μείωσε τα σκαμπανεβάσματα της διάθεσης, έχω πιο συγκροτημένη σκέψη, νιώθω πιο ισορροπημένη και πιο σίγουρη για τον εαυτό μου, με αποτέλεσμα τη βελτίωση των σχέσεων στο οικογενειακό και ευρύτερο περιβάλλον. Στη εργασία μου δεν είμαι τόσο οξύθυμη και ελέγχω καλύτερα την συμπεριφορά μου. Επίσης έχει βελτιωθεί ο ύπνος μου, δεν βλέπω εφιάλτες και η κούραση της ημέρας είναι φυσιολογική.
Ποια είναι τα όνειρα σου για το μέλλον ;
Να είμαι ήρεμη και ευτυχισμένη με την οικογένεια μου, να κάνω παιδιά και να θυμάμαι την μανιοκατάθλιψη ως ένα κακό όνειρο που πέρασε.
