Οικογένεια

Ο φόβος είναι η φυσιολογική αντίδρασή μας σε γεγονότα που φαίνεται να απειλούν την προσωπική ασφάλειά μας. Συγκεκριμένα στα παιδιά συνδέεται με καταστάσεις που δημιουργούν το αίσθημα της ανασφάλειας και της ανησυχίας όταν βρίσκονται μπροστά σε κάτι άγνωστο, ξαφνικό...

Όταν τα αδέρφια έχουν διαφορετικό ταμπεραμέντο ή μεγάλη διαφορά ηλικίας μπορεί να αποδειχθεί δύσκολο το να τα πειθαρχήσετε αποτελεσματικά ενώ παράλληλα είστε δίκαιοι. Ωστόσο, είναι εντάξει αν ο βαθμός πειθαρχίας δεν είναι πάντα ίσος. Αν ένα παιδί χρειάζεται περισσότερη προσοχή...

Θυμάστε εκείνη την επιστολή που είχε κάνει τον γύρο του κόσμου -λέγεται ότι την έγραψε ο Γκαμπριέλ Γκαρσία Μάρκεζ, αποσυρμένος πια και χτυπημένος απ’ τον καρκίνο; Ξεκινούσε έτσι: «Αν ο Θεός ξεχνούσε για μια στιγμή ότι είμαι μια μαριονέτα...

Το gaslighting είναι ένας περίεργος όρος που αναφέρεται στον τρόπο με τον οποίο κάποιοι άνθρωποι, εν προκειμένω οι ναρκισσιστικές μητέρες, σας λένε ψέμματα, με λέξεις ή πράξεις, εσκεμμένα ή μη, για να σας πείσουν ότι η εκδοχή σας για την πραγματικότητα...

Εν μέσω lockdown οι περισσότεροι από εμάς ασχοληθήκαμε περισσότερο με την κουζίνα. Φωτογραφίες από ψωμιά, γλυκά και banana bread κατέκλυσαν τα κοινωνικά δίκτυα την προηγούμενη καραντίνα και ήδη πολλές οικογένειες έχουν βρει τη ζαχαροπλαστική ως μία εξαιρετική οικογενειακή δραστηριότητα. Όμως,...

Σίγουρα, κανένας δεν θέλει να χάνει. Όμως, η αποτυχία και η ήττα είναι μέσα στη ζωή και συχνά καλούμαστε να τις αντιμετωπίσουμε με ψυχραιμία και να τις αποδεχτούμε, πράγμα το οποίο στην πράξη δυσκολεύει ακόμη και πολλούς ενήλικες. Αν το...

Για πολλά παιδιά σχολικής ηλικίας, ο ύπνος μπορεί να είναι τόσο δύσκολος όσο και για τους πολυάσχολους ενήλικες. Οι δραστηριότητες μετά το σχολείο, το διάβασμα στο σπίτι και ο χρόνος παιχνιδιού μπορούν να οδηγήσουν το μικρό σας σε ένα...

Ποιος είπε πως ο γονιός έχει ατσάλινα νεύρα και «πρέπει» να μπορεί να διαχειριστεί «πάντα» τα παιδικά ξεσπάσματα; Ξέρετε, αυτά που το παιδί αρχίζει και …τσιρίζει και εκείνη την ώρα νιώθεις πως δεν θα ήταν και άσχημη ιδέα να...

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι γονείς κακομαθαίνουν τα παιδιά. Ο πιο κοινός λόγος είναι η ενοχή. Ένας γονιός που εργάζεται πολλές ώρες μπορεί να μην έχει το χρόνο να ασχοληθεί με το παιδί ή ακόμα και τη διάθεση. Προσπαθεί...

Οι διατροφικές επιλογές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βοηθούν στην ανάπτυξη του μωρού και στην πρόληψη επιπλοκών που μπορεί να προκύψουν λόγω διατροφικών ελλείψεων. Η προσθήκη ορισμένων τροφών στην καθημερινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει επίσης κάποια προβλήματα εγκυμοσύνης όπως...