Γονείς

Σας έχει συμβεί να ξυπνάτε το πρωί και το μόνο που θέλετε είναι να μείνετε κάτω από το πάπλωμα όλη μέρα, και να μην δείτε κανέναν και να μην κάνετε τίποτα και να μην ακούτε κανέναν να σας αποκαλεί...

Οι περισσότερες μέλλουσες μανούλες γνωρίζουν ότι όταν έρθει με το καλό το μωράκι τους θα « αποχαιρετήσουν» αρκετές συνήθειες της καθημερινότητάς τους. Για παράδειγμα ξέρουν ότι πλέον ο ύπνος τους θα είναι λιγότερος, η ψυχολογία τους θα αλλάξει και θα...

Σίγουρα είστε από το είδος των γυναικών που έχετε προγραμματίσει άδεια μητρότητας και μάλιστα και τι θα κάνετε κατά την διάρκεια της άδειας σας. Σωστά; Και τώρα μετά την γέννηση του μωρού και την επάνοδο στο σπίτι, συνειδητοποιείτε πως παραβλέψατε...

Oι έγνοιες της μητρότητας, το βαρύ της πρόγραμμα αλλά και η αλλαγή της ώρας είναι παράγοντες που ευνοούν τις αϋπνίες. Ωστόσο υπάρχουν μικρά μυστικά που θα σας βοηθήσουν να ξαναβρείτε τον ύπνο σας. Είναι αλήθεια πως δεν υπάρχει μητέρα που...

Η εμμονή με τα κινητά και κάθε είδους ηλεκτρονικές συσκευές υποτίθεται ότι είναι κυρίως... παιδική υπόθεση. Ωστόσο, μια καινούρια έρευνα αποδεικνύει ότι δεν είναι τα παιδιά που «ξεμυαλίζονται» με τις ηλεκτρονικές συσκευές, αλλά οι γονείς! Στην έρευνα συμμετείχαν 249 οικογένειες...

Με το που γίνεσαι γονιός ανακαλύπτεις καθημερινά ότι η θεωρία απέχει πολύ από την πράξη. Συνειδητοποιείς ότι πολλά απ’ όσα επέκρινες στους άλλους γονείς, το κάνεις και εσύ, με τη διαφορά ότι πλέον βρίσκεις ένα άλλοθι ή μία δικαιολογία...

Ο συνεχώς αυξανόμενος αριθμός των παχύσαρκων παιδιών στη χώρα μας, και όχι μόνο, προβληματίζει τους ειδικούς οι οποίοι εφιστούν την προσοχή των γονιών. 'Ερευνες που έχουν γίνει και στη χώρα μας (μελέτη GRECO) έδειξαν ότι οι διατροφικές συνήθειες των παιδιών...

Τα παιδιά, όπως είναι το φυσιολογικό, εξαρτώνται μέχρι κάποια ηλικία τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά από τη μητέρα τους. Σύμφωνα με την σύμβουλο ψυχικής υγείας, κ. Δήμητρα Βαϊτσου, από την ηλικία των τριών ετών το παιδί πρέπει ν' αρχίσει να «απογαλακτίζεται» για...

Τα παιδιά χρειάζονται ενέργεια και ποικιλία από τροφές ώστε να παίρνουν όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται. Ας δούμε μερικές συμβουλές για τη διατροφή των νηπίων. Έρευνες έχουν δείξει πως παιδιά με λανθασμένη διατροφή  έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες μεγαλώνοντας να παρουσιάσουν...

Ο γονέας οτιδήποτε και να πει στο παιδί του γνωρίζει ότι εκείνο θα το αποδεχτεί και θα το ακούσει. Αυτός και ακριβώς είναι ο λόγος που θα πρέπει να προσέχουν διπλά προτού χρησιμοποιήσουν λέξεις που αργότερα ίσως μετανιώσουν. Ορισμένα λόγια...