Για να διαβάζεις το αυτό άρθρο, λογικά θέλεις να μακρύνεις τα μαλλιά σου εδώ και τώρα! Βέβαια, το καρέ σου αλά Lucy Hale δεν πρόκειται να μεταμορφωθεί σε extra long hair αλά Kylie Jenner μέσα σε τριάντα μέρες. Ναι, ό,τι και να κάνεις! Ακολουθώντας όμως τα παρακάτω 5 εύκολα tips μπορείς να δεις πραγματικά εντυπωσιακά αποτελέσματα και να φτάσεις γρήγορα ένα βήμα πιο κοντά στο στόχο σου:
Όλα ξεκινούν με τη φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής
Αναρωτιέσαι «πώς να μακρύνουν τα μαλλιά μου σε 1 μήνα»; Ξεκίνησε από τη σωστή φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής. Ο σωστός καθαρισμός του μία φορά το μήνα με ένα clarifying shampoo και η απολέπιση μία φορά την εβδομάδα είναι must αν θέλεις να δεις τα μαλλιά σου να μακραίνουν γρήγορα και υγιή.
Θα μας πεις τώρα «γιατί;»: Φαντάσου τις τρίχες σαν λουλούδια και το τριχωτό σαν το έδαφος, από το οποίο φύονται. Ακριβώς έτσι όπως το έδαφος ποτίζεται και θρέφεται για να μπορέσει να μεγαλώσει το λουλούδι, έτσι και το τριχωτό θα πρέπει λαμβάνει την απαραίτητη φροντίδα για να μπορεί να μεγαλώσει υγιείς τρίχες. Κατάλαβες;
Κάνε ένα καλό κούρεμα
Πριν ακόμα και από την φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής, το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να κάνεις μόλις αποφασίσεις πως θέλεις να μακρύνεις τα μαλλιά σου είναι… να πας για κούρεμα! Το ξέρουμε ότι ακούγεται παράδοξο, αλλά αν έχεις κατεστραμμένες άκρες και ψαλίδα, όσο περνά ο καιρός αντί να μακραίνουν τα μαλλιά σου, θα «ανεβαίνει» η ψαλίδα, με αποτέλεσμα η τρίχα να σπάει και να μην βλέπεις ποτέ το μήκος που επιθυμείς. Όσο κι αν πονάει λοιπόν, πάρ’ το απόφαση και κλείσε ραντεβού στο κομμωτήριο για ένα καλό «καθάρισμα» στις άκρες!
Επένδυσε στην προστασία των μαλλιών σου
Το ξέρουμε ότι δεν είναι εύκολο να απαρνηθείς πλήρως τα heat tools. Προσπάθησε ωστόσο να τα περιορίσεις όσο το δυνατόν περισσότερο γίνεται. Το λιγότερο που μπορείς να κάνεις πριν «αμαρτήσεις» και τα χρησιμοποιήσεις, είναι να προστατεύσεις την τρίχα εφαρμόζοντας ένα σπρέι κατά της θερμότητας στα μήκη και τις άκρες.
Το βράδυ προστάτευσε την τρίχα από το σπάσιμο, αντικαθιστώντας τη βαμβακερή μαξιλαροθήκη σου με μια μεταξωτή.
Πόνταρε στην ενυδάτωση
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να βελτιώσεις την υγεία των μαλλιών σου είναι να τους παρέχεις την απαραίτητη φροντίδα aka να τα ενυδατώνεις όσο το δυνατόν περισσότερο μπορείς. Μια θρεπτική μάσκα μαλλιών είναι must 1 ή 2 φορές την εβδομάδα, ενώ σε καμία περίπτωση δεν μπορείς να θεωρείς τη hair care ρουτίνα σου ολοκληρωμένη, αν δεν περιλαμβάνει ένα θρεπτικό έλαιο.
Αν θέλεις να δεις ακόμα καλύτερα αποτελέσματα, ακολούθησε μια θεραπεία, όπως η Olaplex. Μια πιο budget friendly επιλογή εντατικής ενυδάτωσης είναι να ζεστάνεις ελαφρώς λίγο λάδι καρύδας, να το εφαρμόσεις στα μαλλιά σου, κι αφού τα τυλίξεις με πλαστική μεμβράνη και αφήσεις τη μάσκα μερικές ώρες να δράσει, να την ξεβγάλεις.
Πάρε ένα συμπλήρωμα διατροφής
Ακόμα αναρωτιέσαι «πώς να μακρύνουν τα μαλλιά μου σε 1 μήνα»; Αν νιώθεις ότι δεν τρέφεσαι όσο καλύτερα θα μπορείς, δώσε στα μαλλιά σου ένα boost παίρνοντας κάποιο ειδικό συμπλήρωμα διατροφής για την καλή υγεία των μαλλιών. Αναζήτησε ένα συμπλήρωμα που θα περιέχει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνη Β12, σίδηρο, βιταμίνη D και βιοτίνη.
