Είναι σημαντικό μία φορά την εβδομάδα να κάνετε απολέπιση σ” όλο το σώμα σας. Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα με αποτέλεσμα να απορροφά καλύτερα τα θρεπτικά στοιχεία της ενυδατικής κρέμας. Η καλύτερη ώρα για απολέπιση είναι το βράδυ, πριν πέσετε για ύπνο. Να θυμάστε πως το scrub εφαρμόζονται πάντα σε καθαρό δέρμα. Το πιο απλό και εύκολο scrub γίνεται με ελαιόλαδο και λευκή ζάχαρη. Μην ξεχνάτε ότι η ζάχαρη είναι μία από τις πηγές του γλυκολικού οξέος, ενός από τα ισχυρότερα και ταυτόχρονα μικρότερα σε μέγεθος (μοριακό βάρος) AHAs, που διεισδύει πιο εύκολα στο δέρμα και διεγείρει τη διαδικασία της φυσικής, ήπιας απολέπισης. Όσο για το πλούσιο σε βιταμίνες και πολυφαινόλες ελαιόλαδο, είναι γνωστό πως καταπολεμά την οξείδωση, συμβάλλει αποτελεσματικά στην αντιγήρανση και στην καταπολέμηση των ρυτίδων, ενώ διατηρεί την υγρασία του δέρματος σταθερή.
Η συνταγή λοιπόν είναι:
1 κουταλιά κρυσταλλική ζάχαρη (ιδανικά βιολογική)
1 κουταλιά ελαιόλαδο (αν θέλετε μπορείτε να το αντικαταστήσετε με αμυγδαλέλαιο ή argan oil)
Τέλος, ενυδατώστε καλά το σώμα σας και θα νιώσετε αμέσως την επιδερμίδα σας βελούδινη!
