Υπάρχουν άνθρωποι που πραγματικά απολαμβάνουν τη σχέση τους με τον σύντροφό τους, ενώ υπάρχουν και άνθρωποι που δεν είναι ικανοποιημένοι με τη σχέση τους και προσποιούνται ότι είναι. Οι διαφορές ανάμεσά τους μπορεί να μην είναι εμφανείς από την αρχή.
Όσοι είναι δυστυχισμένοι στην ερωτική τους ζωή δεν το παραδέχονται ανοιχτά. Εμφανίζουν, όμως, κάποιες συμπεριφορές που υποδηλώνουν τη δυσαρέσκειά τους. Όσοι είναι παρατηρητικοί μπορούν να δουν αυτά τα σημάδια που είναι σιωπηλή κραυγή για βοήθεια ή αλλαγή.
Παρακάτω θα διαβάσετε ποια είναι αυτά τα 9 σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος δεν είναι τόσο ευτυχισμένος στην ερωτική σχέση του όσο θέλει να λέει.
9 σημάδια ότι κάποιος είναι δυστυχισμένος στην σχέση του αλλά δεν το παραδέχεται
- Κάνουν υπερβολικές προσπάθειες να δείχνουν χαρούμενοι
- Αποφεύγουν τις σοβαρές συζητήσεις
- Εκφράζουν την δυσαρέσκεια τους μέσω της «γλώσσας» του σώματος
- Είναι υπερβολικά ανεξάρτητοι
- Αποσύρονται συναισθηματικά
- Επιδεικνύουν σιωπηλή δυσαρέσκεια
- Δείχνουν αυξημένη ευερεθιστότητα
- Αλλάζουν τον τρόπο έκφρασης της στοργής
- Αγνοούν τις δικές τους ανάγκες
Κάνουν υπερβολικές προσπάθειες να δείχνουν χαρούμενοι
Όταν οι άνθρωποι είναι δυστυχισμένοι σε μια σχέση αλλά δεν είναι έτοιμοι να το παραδεχτούν τότε καταλήγουν να κάνουν υπερβολικές προσπάθειες για να δείχνουν χαρούμενοι. Επίσης υπερβάλλουν στην προσπάθεια τους να δείξουν ότι η σχέση τους δεν αντιμετωπίζει κανένα πρόβλημα. Πολλές φορές μπορεί να κάνουν υπερβολικές επιδείξεις ευτυχίας ή να εστιάζουν έντονα στις ανάγκες του συντρόφου τους και να αγνοούν τις δικές τους.
Γενικά προσπαθούν να καλύψουν την δυστυχία του με μία «μάσκα» χαράς και υπερπροσφοράς. Είναι σαν να προσπαθούν να εξισορροπήσουν τα συναισθήματα δυσαρέσκειας με την υπερβολική ευτυχία. Η τραγική ειρωνεία είναι ότι αυτή η συμπεριφορά συχνά καταλήγει να δημιουργεί προβλήματα αντί να τα λύνει. Συγκαλύπτει ζητήματα που υπάρχουν στην σχέση και αναβάλλει την αντιμετώπιση τους.
Αποφεύγουν τις σοβαρές συζητήσεις
Υπάρχουν εκείνα τα ζευγάρια που τα βλέπετε πάντα χαρούμενα. Οι σύντροφοι είναι πάντα μαζί, χαμογελαστοί και εμφανίζονται σε κοινωνικές εκδηλώσεις χέρι-χέρι. Υπάρχει, όμως, ένα πρόβλημα που δεν φαίνεται με την πρώτη ματιά. Δεν κάνουν ποτέ σοβαρές συζητήσεις.
Είναι ζευγάρια που δεν μοιράζονται βαθύτερα συναισθήματα και δεν κάνουν σχέδια για το μέλλον. Οι άνθρωποι αυτοί αποφεύγουν να συζητήσουν πιο σοβαρά θέματα. Όταν μία συζήτηση θίξει κάτι πιο σοβαρό τότε θα αλλάξουν γρήγορα θέμα. Αυτή η αποφυγή είναι ένας αμυντικός μηχανισμός. Έτσι αγνοούν ότι έχουν σοβαρά ζητήματα να λύσουν και προσποιούνται ότι όλα είναι καλά στην σχέση τους.
Εκφράζουν την δυσαρέσκεια τους μέσω της «γλώσσας» του σώματος
Η «γλώσσα» του σώματος μπορεί συχνά να αποκαλύψει τι προσπαθούν να κρύψουν οι λέξεις αυτών των ανθρώπων. Όταν κάποιος είναι δυστυχισμένος στη σχέση του συνήθως η «γλώσσα» του σώματος θα προδώσει αυτά τα συναισθήματα.
Για παράδειγμα, εάν σταυρώνουν τα χέρια κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας με τον σύντροφό τους ή να απομακρύνουν το σώμα τους μπορεί να είναι σημάδια συναισθηματικής απόστασης. Εάν δεν έχουν οπτική επαφή τότε αυτό μπορεί να αντανακλά την έλλειψη συναισθηματικής σύνδεσης ή οικειότητας.
Στον κόσμο της ψυχολογίας, αυτές οι μη λεκτικές ενδείξεις θεωρούνται ισχυροί δείκτες των συναισθημάτων κάποιου. Μελέτη έχει δείξει ότι το 93% του συνόλου της επικοινωνίας είναι μη λεκτική και γι’ αυτό η «γλώσσα» του σώματος παίζει σημαντικό ρόλο.
Είναι υπερβολικά ανεξάρτητοι
Σε μία υγιή σχέση οι σύντροφοι θα πρέπει να επιδεικνύουν μία καλή ισορροπία ανάμεσα στην αλληλεξάρτηση και την ανεξαρτησία. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν πράγματα που κάνουν μαζί και αποφάσεις που λαμβάνονται από κοινού. Υπάρχει, όμως, ο προσωπικός χώρος και χρόνος για τον κάθε σύντροφο για να τον διαχειριστεί όπως επιθυμεί.
Ωστόσο όταν κάποιος βρίσκεται σε μία δυστυχισμένη σχέση τότε μπορεί να δείχνει σημάδια υπερβολικής ανεξαρτησίας. Πρακτικά δηλαδή επιμένει να κάνει πράγματα μόνος του ή να παίρνει αποφάσεις χωρίς να λαμβάνει υπόψη τη γνώμη ή τα συναισθήματα του συντρόφου του.
Οι άνθρωποι αυτοί μοιάζει να προσπαθούν να δημιουργήσουν συναισθηματική απόσταση με τον σύντροφο τους και γι’ αυτό αυξάνουν την φυσική απόσταση τους και την ανεξαρτησία τους. Είναι ένας προστατευτικός μηχανισμός για να αποφύγουν να αντιμετωπίσουν την αλήθεια για τη δυστυχία τους.
Αποσύρονται συναισθηματικά
Ένα κοινό σημάδι ότι κάποιος είναι δυστυχής στην σχέση του είναι η συναισθηματική απόσυρση. Όποιος είναι δυσαρεστημένος με τον σύντροφο του μπορεί να ξεκινήσει να αποδεσμεύεται συναισθηματικά.
Γενικά οι άνθρωποι αυτοί χτίζουν ένα συναισθηματικό «τείχος» για να προστατευτούν από την απογοήτευση και το ενδεχόμενο τέλος της σχέσης, που αισθάνεται ότι έρχεται. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να δείχνουν μειωμένο ενδιαφέρον για την καθημερινότητα του συντρόφου τους, μειωμένη ενσυναίσθηση ή γενική έλλειψη οικειότητας προς τον σύντροφο. Επιπλέον μπορεί να μοιράζονται όλο και λιγότερο τα δικά τους συναισθήματα και τις εμπειρίες τους.
Επιδεικνύουν σιωπηλή δυσαρέσκεια
Είναι μία πολύ άσχημη εικόνα να βλέπεις κάποιον κοντά σου να υποφέρει σιωπηλά στη σχέση του. Ένας από τους τρόπους με τους οποίους εκδηλώνεται αυτή η σιωπηλή δυσαρέσκεια είναι μέσω της αλλαγής στον τρόπο επικοινωνίας.
Μπορεί να γίνουν πιο συγκρατημένοι, να μοιράζονται λιγότερα για τη σχέση τους ή να αποφεύγουν εντελώς να μιλήσουν για τον σύντροφο τους. Εάν τους ρωτήσετε οι απαντήσεις τους μπορεί να είναι ασαφείς και γενικές καθώς θέλουν να αποφύγουν να εκφράσουν συναισθήματα, τα οποία θέλουν να αγνοήσουν.
Μπορεί παρατηρήσετε κάποια θλίψη στα μάτια τους ή έλλειψη ενθουσιασμού όταν μιλούν για τον σύντροφό τους. Αυτή η σιωπηλή δυσαρέσκεια είναι ένα σημάδι ότι είναι δυσαρεστημένοι αλλά αβέβαιοι για το πώς να εκφράσουν το πρόβλημα τους ή τι να κάνουν.
Δείχνουν αυξημένη ευερεθιστότητα
Οι άνθρωποι που είναι δυστυχισμένοι με την σχέση τους και αποφεύγουν να το αντιμετωπίσουν θα αρχίσουν να επιδεικνύουν θυμό για ασήμαντα πράγματα. Καταστάσεις που τους φαίνονταν συμπαθητικές τώρα μπορεί να τους προκαλέσουν ξεσπάσματα θυμού. Αυτή η αυξημένη ευερεθιστότητα είναι αντανάκλαση δυστυχίας τους. Δεν μπορούν να δουν ότι τους ενοχλούν τα προβλήματα στην σχέση τους και γι’ αυτό τα βάζουν με τα μικρά πράγματα στην καθημερινότητα τους.
Αλλάζουν τον τρόπο έκφρασης της στοργής
Η στοργή είναι βασικό συστατικό μιας υγιούς σχέσης. Όταν κάποιος αρχίζει να αλλάζει τον τρόπο που δείχνει ή λαμβάνει στοργή, θα μπορούσε να είναι σημάδι της δυστυχίας που αισθάνεται.
Έτσι μπορεί να προσφέρει λιγότερο σωματικό άγγιγμα, λιγότερες λεκτικές επιβεβαιώσεις ή λιγότερο χρόνο στον σύντροφο του. Επιπλέον μπορεί να δείχνει στοργή με πιο μηχανικό ή αναγκαστικό τρόπο, σαν να είναι περισσότερο μια συνήθεια παρά μια γνήσια έκφραση αγάπης. Παράλληλα οι άνθρωποι αυτοί μπορεί να αρχίσουν να αναζητούν στοργή από τους άλλους σε μία προσπάθεια να γεμίσουν το συναισθηματικό κενό που νιώθουν στη σχέση τους.
Αγνοούν τις δικές τους ανάγκες
Όταν κάποιος είναι δυστυχισμένος στη σχέση του αλλά δεν το παραδέχεται, συχνά αρχίζει να αγνοεί τις δικές του ανάγκες. Μπορεί να θυσιάσει την ευτυχία, την άνεση ή την ευημερία του για να διατηρήσει την σχέση ζωντανή.
Έτσι ανέχεται συμπεριφορές με τις οποίες αισθάνεται άβολα, αγνοεί την ανάγκη του για προσωπικό χώρο ή χρόνο και βάζει στην άκρη τα όνειρα και τις φιλοδοξίες του. Είναι ένα σημάδια ότι ο σύντροφος αυτός παραμελεί τον εαυτό του επειδή είναι δυστυχισμένος.
Οι σχέσεις είναι πολύπλοκες
Οι ανθρώπινες σχέσεις και ιδιαίτερα οι ερωτικές σχέσεις είναι πολύπλοκες. Υπάρχει μία εύθραυστη ισορροπία ανάμεσα στην ευτυχία και την δυστυχία. Eίναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι τα παραπάνω σημάδια είναι μία έκκληση για βοήθεια, κατανόηση και πιθανότατα αλλαγή.
Ακόμη πιο σημαντικό είναι να αναγνωρίζετε τα συναισθήματα σας στην σχέση και να μην τα καταπιέζετε. Εάν επιλέγετε να τα βάλετε κάτω από το χαλί απλώς θα διογκωθούν τα προβλήματα στην σχέση της και θα έρθει η στιγμή που το κενό με τον σύντροφο σας θα είναι αγεφύρωτο.
