Έχασες τη δουλειά σου; Χώρισες; Έχεις οικονομικά προβλήματα; Μάθε λοιπόν, πως κανένα από αυτά δε θα έπρεπε να επηρεάζει την ευτυχία σου!
#Βάλε τέλος στην αυτοκριτική
Ωραία, έκανες λάθη! Και; Άνθρωποι είμαστε λάθη κάνουμε! Το θέμα είναι να μη μείνεις εκεί κολλημένη στα λάθη σου και να πας παρακάτω. Σταμάτα την αυτοκριτική γιατί δε βγαίνει τίποτα καλό από αυτήν. Ό,τι έγινε έγινε! Ψάξε και βρες τώρα τρόπους να προχωρήσεις!
#Βρες το πραγματικό σου κάλεσμα
Αν έγινες δικηγόρος για να ευχαριστήσεις τους γονείς σου, ή αν είσαι οικονομολόγος και δεν έχεις ιδέα τι να κάνεις με το πτυχίο σου, τότε ήρθε η ώρα να ανοίξεις τους ορίζοντές σου. Αυτό δε σημαίνει απαραίτητα πως πρέπει να αλλάξεις επάγγελμα αλλά από την άλλη μη μένεις κολλημένη σε ένα πτυχίο απλά και μόνο επειδή υπάρχει κρεμασμένο στον τοίχο σου! Βρες αυτό που σου αρέσει πραγματικά στη ζωή!
#Νοιώσε άνετα με οτιδήποτε μη τέλειο
Η πίεση του να τα κάνεις όλα τέλεια είναι μεγάλη! Απαλλάξου από αυτήν! Ακόμα και αν προσπαθείς υπερβολικά να είσαι η τέλεια μαμά, η τέλεια σύζυγος και η τέλεια εργαζόμενη, κάτι θα πάει στραβά! Οπότε αποδέξου πως απλά είσαι άνθρωπος και όχι superwoman και ζήσε μία πιο ήρεμη ζωή!
#Βρες τη χαρά ακόμα και στη λύπη
Όλοι έχουμε άσχημες μέρες! Το σημαντικό όμως είναι να μένεις θετική και να μη σε παίρνει από κάτω. Κάτσε και φιλοσόφησέ το! Υπάρχει περίπτωση να βελτιωθεί μία άσχημη κατάσταση με το να νοιώθεις άσχημα; Όχι! Άρα άλλαξε τον τρόπο που σκέφτεσαι για να αλλάξει η ζωή σου!
#Ζήτα βοήθεια
Όλοι θέλουμε να είμαστε αφεντικά της ζωής μας, αλλά μερικές φορές απλά δε γίνεται! Όταν λοιπόν νοιώθεις χαμένη, απλά ζήτα βοήθεια από την οικογένειά σου, τους φίλους ή τους συνεργάτες σου! Θα νοιώσεις καλύτερα και θα έρθεις ακόμα πιο κοντά με άτομα του στενού σου περιβάλλοντος!
