Τα πυκνά, φυσικά φρύδια είναι εδώ για να μείνουν. Αλλά ενώ πιθανότατα έχεις ακούσει ότι αν έχεις παραβγάλει τα τελευταία χρόνια τα φρύδια σου, δεν υπάρχει ευκαιρία να επιστρέψουν, σε πολλές περιπτώσεις, αυτό δεν είναι αλήθεια.
Τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά όσο το να μην πειράξεις τα φρύδια σου για μερικούς μήνες. Υπάρχουν άλλοι παράγοντες που παίζουν ρόλο, από το φαγητό που τρως, μέχρι τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου.
Ακολούθησε αυτούς τους τρεις βασικούς κανόνες για να βοηθήσεις τα φρύδια σου να γίνουν πιο πυκνά και γεμάτα.
Τάϊσε τον οργανισμό σου μέσα και έξω
Τα συμπληρώματα ανάπτυξης μαλλιών όπως η βιοτίνη και οι βιταμίνες Β μπορούν να ωφελήσουν τα φρύδια σου – εκτός από τα μαλλιά σου. Επίσης, βεβαιώσου ότι τρως τρόφιμα πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως σολομό, καρύδια και φυστικοβούτυρο.
Η απώλεια μαλλιών (σε οποιοδήποτε σημείο) είναι συχνά σημάδι ότι κάτι στο σώμα σου είναι εκτός ισορροπίας. Το άγχος, η ορμονική ανισορροπία και η έλλειψη πρωτεΐνης μπορούν να συμβάλουν σημαντικά.
Επένδυσε σε serums
Τώρα που τα γεμάτα φρύδια είναι πιο μοδάτα από ποτέ, υπάρχει μια αναδυόμενη αγορά για serums που επιταχύνουν την ανάπτυξη των φρυδιών. Κράτησε τις φόρμουλες περιποίησης της επιδερμίδας σου – κρέμες, ορούς, ακόμη και foundation – μακριά από τα φρύδια σου, καθώς μπορούν να εμποδίσουν την ανάπτυξη και να προκαλέσουν την πτώση των τριχών.
Τρίμαρε, μην αφαιρείς
Αν κάποιες τριχούλες φυτρώνουν σε ανεπιθύμητα σημεία, μπορείς να τις αφαιρέσεις με περιστασιακό τριμάρισμα. Απλά βεβαιώσου ότι το κάνεις με τον σωστό τρόπο: Βούρτσισε τις τρίχες σου προς τα πάνω σε μια γωνία και στη συνέχεια να κόψε τις υπερβολικά μεγάλες τρίχες.
