Πάρτε βιταμίνες
Για όλους μας, το φαγητό είναι η φυσική πηγή βιταμινών και θρεπτικών συστατικών. Αλλά όλοι μας, συχνά, δεν παίρνουμε αρκετή ποσότητα από αυτά στα καθημερινά μας γεύματα. Προκειμένου να αποκτήσετε υγιή και όμορφα μαλλιά, θα πρέπει να αυξηθεί η πρόσληψη βιταμινών με τη βοήθεια ειδικών χαπιών και συμπληρωμάτων. Μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε ένα γιατρό για να επιλέξετε τις κατάλληλες βιταμίνες που θα ταιριάζουν στις προσωπικές σας ανάγκες.
Advertisements
