Όπως όλοι οι άνθρωποι, έτσι και τα παιδιά νευριάζουν και θυμώνουν όταν υπάρχει λόγος.
Το ίδιο συμβαίνει και με τα μικρότερης ηλικίας παιδιά που νευριάζουν και που δεν ξέρουν ακριβώς το σωστό τρόπο για να εκφράσουν το θυμό και τα νεύρα τους καταλήγοντας να πέφτουν στα πατώματα και να χτυπιούνται.
Πώς θα μάθετε στο παιδί σας να εκφράζει τα νεύρα και το θυμό του με θετικό τρόπο; Υπάρχουν 6 στρατηγικές που θα τους διδάξουν πώς να ελέγχουν τα νεύρα τους.
Αρχικά αν θέλετε να λειτουργήσουν τα παρακάτω, θα πρέπει πρώτα:
- Να του πείτε ο,τι θέλετε μόνο όταν είναι ήρεμο.
- Να μπορείτε να ελέγχετε και εσείς τα δικά σας νεύρα μπροστά του, ώστε να σας μιμηθεί.
- Να του θυμίζετε τις τεχνικές όταν είναι έτοιμο να πέσει στα πατώματα από τη γκρίνια!
1. Αρχίστε να μετράτε ανάποδα
Πείτε στο παιδί σας ότι πρέπει να μετράει ανάποδα από το 10 μέχρι το 1, πριν εκφράσει οποιοδήποτε αρνητικό συναίσθημα.
2. Ζητήστε του μια αγκαλιά
Εξηγήστε στο μικρό σας, ότι μπορεί να ζητήσει την αγκαλιά σας ώστε να ηρεμήσει. Η δική σας αγκαλιά και η δική σας αποδοχή θα το κάνει να καλμάρει, πριν ξεσπάσει τα νεύρα του και το θυμό του.
3. Μια ήσυχη δραστηριότητα
Μόλις δείτε το μικρό σας έτοιμο να εκραγεί, οδηγήστε το σε ένα δωμάτιο και φτιάξτε ένα παζλ μαζί ή φτιάξτε μια ζωγραφιά. Αυτό θα το κάνει να ηρεμήσει και να συζητήσει μαζί σας για αυτό που το απασχολεί.
4. Τραγουδήστε
Μόλις το μικρό σας αρχίσει να χτυπιέται, ζητήστε του να πείτε το αγαπημένο του τραγούδι, χρησιμοποιώντας κατσαρόλες και κουτάλια για μουσικά όργανα.
5. Χρησιμοποιήστε τα Squeeze παιχνίδια
Κάποιες φορές αυτό που χρειάζεται ένα παιδί για να ηρεμήσει είναι απλά ένα μαλακό παιχνίδι.
6. Μιλήστε
Ενθαρρύνετε το παιδί σας να κοντρολάρει το θύμο του μιλώντας σας. Πείτε του όταν νιώθει οργή, θυμό και νεύρα, να σας λέει πώς ακριβώς νιώθει ώστε να εξωτερικεύει όλα αυτά που θέλει.
