Γονείς

Μπορείς να πεις όχι, χωρίς όμως να πεις το όχι; Το να πει ένας γονιός «όχι» στο παιδί, είναι η πιο εύκολη μορφή πειθαρχίας. Αλλά δεν είναι πάντα η πιο αποτελεσματική. Πολλές φορές, φέρνει τα αντίθετα αποτελέσματα από τα προσδοκώμενα. Αν θέλετε να...

H μητρότητα έχει κάποιες «σκοτεινές« στιγμές που νιώθεις ότι δεν είσαι επαρκής για το παιδί σου και αμφισβητείς συνεχώς τον εαυτό σου. Όλοι γύρω σου μιλάνε για το τι κάνει μια καλή μαμά και πώς πρέπει να μεγαλώνει τα...

Ο θηλασμός είναι μία πολύ ιδιαίτερη διαδικασία, καθώς φέρνει ακόμα πιο κοντά τη νέα μαμά με το μωρό και δημιουργεί ένα δέσιμο, μοναδικό. Όπως είναι γνωστό, το μητρικό γάλα έχει πολλά οφέλη για την αναπτυξη του μωρού και πληθώρα θρεπτικών συστατικών...

Δεν είναι ασυνήθιστο να νιώθετε πεσμένη τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό. Προσπαθείτε να επανέλθετε σωματικά από τη γέννα, αντιμετωπίζετε τις ορμονικές αλλαγές και προσαρμόζεστε στη νέα ζωή με το μωρό σας. Όλα αυτά σας κάνουν να νιώθετε κουρασμένη,...

Τα παιδιά έχουν ευαίσθητο μυαλό. Αν ο 10χρονος Γιαννάκης χτυπήσει το κεφάλι του στο πεζοδρόμιο, θα υποστεί μεγαλύτερη ζημία από τον 35χρονο πατέρα του, κάτω από τις ίδιες συνθήκες. Οι περισσότεροι από εμάς ενστικτωδώς το γνωρίζουν αυτό. Αυτό που συχνά...

Ακόμα μία σχολική χρονιά έφτασε στο τέλος της κι η κόρη μου παίρνει μέρος σε διάφορες γιορτές και εκδηλώσεις για να επισφραγίσει με τον καλύτερο τρόπο την προσπάθεια που κατέβαλε όλους αυτούς τους μήνες. Ακόμα μία μέρα που, ως...

Όχι κυρία μου, όχι. Δεν μου φαίνονται χαριτωμένα τα παιδιά σου. Σε σένα το λέω, μη κοιτάζεις αλλού. Σε σένα, που τα αφήνεις ελεύθερα να αλωνίζουν ανάμεσα στα τραπέζια της ταβέρνας και να σκούζουν μέσα στα αυτιά τα δικά μου...

Η μητρότητα είναι αρκετά δύσκολη και κανείς δεν μπορεί να μας προετοιμάσει κατάλληλα. Όσα βιβλία κι αν διαβάσουμε, όσους φίλους ή συγγενείς κι αν συμβουλευτούμε, δεν μπορούν να μας εξαφανίσουν τις έγνοιες και τις αγωνίες μας. Μπορεί να γνωρίζουμε...

Μία μαμά είναι και μαγείρισσα, καθαρίστρια, σοφέρ, δασκάλα, κλόουν, γυμνάστρια, νοσοκόμα, ταξιτζής, σύζυγος, σερβιτόρα, ψυχοθεραπεύτρια, baby sitter και άλλα πολλά. Έχετε σκεφτεί ποτέ τι θα γινόταν εάν μια μέρα οι μαμάδες έπαυαν να έχουν όλους αυτούς τους ρόλους και λειτουργούσαν...

Οι δύο βασικότεροι λόγοι για τους οποίους πρέπει να αποθηκεύετε το γάλα με αντλία στήθους είναι για να τρώει το μωρό όταν δεν είστε μαζί του αλλά και για να διατηρήσετε την παροχή γάλακτος όταν είστε μαζί. Είναι ειδικά...