Εγκυμοσύνη

Δεν υπάρχουν πολλοί αυστηροί κανόνες σχετικά με το τι δεν πρέπει να κάνεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σου, πέρα ​​από την αποχή από το αλκοόλ και τα ναρκωτικά, φυσικά. Ως επί το πλείστον, μπορείς να συνεχίσεις να ζεις...

Μπορεί το καλοκαίρι να είναι η ωραιότερη εποχή για τους περισσότερους, όμως, αν ρωτήσετε μία έγκυο γυναίκα, θα σας πει το αντίθετο. Γιατί, μπορεί και σε εσένα να είναι η αγαπημένη σου εποχή, όμως, όταν περιμένεις παιδί και είσαι και σε...

Το ξέρουμε ότι μπορεί να είναι τρομακτικό το αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά τα καλά νέα είναι ότι συμβαίνει στο 1/3 των εγκύων και δεν προξενεί κινδύνους, ειδικά αν είναι σε μικρή ποσότητα. Σύμφωνα με την Alyssa...

Τα πρησμένα πόδια στην περίοδο της εγκυμοσύνης, όχι μόνο σας κουράζουν, αλλά επηρεάζουν και τη διάθεσή σας. Έχετε, λοιπόν, ένα λόγο παραπάνω για να μην τους στερείτε την καθημερινή τους φροντίδα, ώστε να τα ανακουφίζετε, αλλά και να προλάβετε τυχόν προβλήματα, τα οποία...

Η ουλίτιδα της κύησης είναι από συνηθέστερα προβλήματα στοματικής υγείας που αντιμετωπίζουν οι έγκυες. Παραμένει μυστήριο γιατί η ουλίτιδα είναι πιο συνηθισμένη στις εγκύους. Σήμερα οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι αυτό μπορεί να σχετίζεται με την τεράστια αύξηση των οιστρογόνων και της προγεστερόνης στο σώμα της εγκύου. Τα υψηλότερα επίπεδα...

Αναρωτιέστε, αν μπορείτε να κολυμπήσετε ενώ είστε έγκυος; Το καλοκαίρι, η πιο δημοφιλής δραστηριότητα και με μία πληθώρα οφελών, είναι το κολύμπι. Ωστόσο, πολλές είναι οι μέλλουσες μαμάδες, που αναρωτιούνται, αν μπορούν να κολυμπήσουν στη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το κολύμπι θεωρείται από τους ειδικούς...

Κάθε γυναίκα έχει διαφορετικό σωματότυπο και άλλες ανάγκες, όμως σε γενικές γραμμές το ιδανικό είναι να πάρετε συνολικά 13-14 κιλά στην εγκυμοσύνη. Για να το πετύχετε αυτό θα πρέπει η ενεργειακή πρόσληψη να είναι ελεγχόμενη χωρίς να ξεπερνά την ενέργεια που δαπανάτε μέσα...

Τι μπορεί να συμβεί στις γυναίκες που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση στη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Η υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς επίσης η σχετική ακόμη σοβαρότερη κατάσταση της προεκλαμψίας, αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό, συγκριτικά...

Η εγκυμοσύνη μπορεί να πυροδοτήσει ακμή ή απλά να χειροτερέψει την ήδη υπάρχουσα. Παρόλα αυτά, υπάρχουν και περιπτώσει όπου γυναίκες με ακμή παρουσιάζουν βελτίωση όταν κυοφορούν. Τα υψηλά επίπεδα ορμονών που ονομάζονται ανδρογόνα είναι εν μέρει υπεύθυνα για την...

Οι έρευνες έχουν δείξει πώς κατά τη διάρκεια του ύπνου τα αγέννητα μωρά επιδεικνύουν ταχείες οφθαλμικές κινήσεις ( REM) πράγμα που για τους ενήλικες αποτελεί ένδειξη ότι βλέπουν όνειρο. Ειδικά από την 36η έως την 38η εβδομάδα η δραστηριότητα του...