Δεν χρειάζεται κάποιος να ξοδέψει πολλά χρήματα, προκειμένου να μεταμορφώσει ένα απλό υπνοδωμάτιο, σ’ έναν χώρο ζεστό και άνετο, που μπορεί να χαλαρώσει και να ξεκουραστεί. Επιστημονικά έχουν αποδειχτεί τα οφέλη του καλού ύπνου. Αισθητικά χρειάζονται μόνο μερικές έξυπνες αλλαγές, με μικρό κόστος, που μπορούν να κάνουν θαύματα.Εμείς σας προτείνουμε μερικές ιδέες και λύσεις για ένα θεαματικό αποτέλεσμα.
1. Επενδύστε σ’ένα καλό πουπουλένιο πάπλωμα
Καλά όλα τα συνθετικά υλικά, νέας τεχνολογίας, όμως τίποτα καλύτερο από ένα ζεστό και αφράτο πάπλωμα με φυσικά υλικά.
Κρατάει τη θερμοκρασία του σώματός μας σταθερή χωρίς να μας βαραίνει στον ύπνο μας.
Είναι μια έξυπνη αγορά, που σίγουρα θα βγάλει τα λεφτά της.
2. Χρησιμοποιήστε μια πλεκτή κουβέρτα… της γιαγιάς
Δεν ειναι δύσκολο να βρείτε μια τέτοια κουβέρτα.Κατ’αρχήν ψάξτε πρώτα την «προίκα» σας.
Αν δε τη βρείτε στο μπαούλο της γιαγιάς, μπορείτε να βάλετε ένα μάλλινο ριχτάρι που θα κάνει ακριβώς την ίδια δουλειά.
Θα σας ζεστάνει και θα δώσει ένα ιδιαίτερο ύφος στο χώρο σας.
3. Βγάλτε το πανωσέντονο εντελώς από το κρεβάτι και σκεπαστείτε κατευθείαν με την παπλωματοθήκη
Άλλο ένα «ζεστό» μυστικό είναι να στρώσετε το κρεβάτι σας με φανελένια σεντόνια.Θα έχετε δημιουργήσει μια ζεστή «φωλίτσα» που δεν θα σας κάνει καρδιά να σηκωθείτε από το κρεβάτι. Επίσης θα κερδίσετε έξτρα χρόνο στο στρώσιμο του κρεβατιού. Στρώνετε απλά την παπλωματοθήκη και είστε έτοιμοι!
4. Στρώστε ένα μάλλινο ή ένα συνθετικό χαλάκι
Τα πόδια σας θα σας ευγνωμονούν, αφού θα είναι σαν ν’ακουμπούν πάνω σ’ένα «ζεστό» μαλακό σύννεφο, καθώς η πρώτη κίνηση που κάνετε ξυπνώντας το πρωί, είναι να πατάτε πάνω στο αφράτο, μαλακό χαλάκι. Μπορείτε να το τοποθετήσετε πάνω από το κανονικό σας χαλί, αρκεί να ταιριάζουν χρωματικά.
5. Αγοράστε ένα ανώστρωμα
Είναι το λεπτό στρώμα από φυσικά υλικά, που τοποθετείται πάνω από το κανονικό στρώμα και προσφέρει άνεση και μια ξεχωριστή αίσθηση στο σώμα μας. Ακόμα και αν το στρώμα του κρεβατιού σας είναι σκληρό, κανένα πρόβλημα. Το ανώστρωμα αυξάνει την ελαστικότητα του στρώματος και δίνει την αίσθηση ότι κοιμάστε στα πούπουλα, αφού απορροφά το βάρος του σώματός μας και ξεκουράζει απόλυτα τη σπονδυλική στήλη.
6. Βάλτε μικρά λαμπάκια στην κρεβατοκάμαρα
Μπορείτε να τα κρύψετε μέσα από διάφανα υφάσματα ή πίσω από τις κουρτίνες, ώστε να δημιουργήσετε το τρικ του κρυφού φωτισμού. Ειδικά τώρα τα Χριστούγεννα, το υπνοδωμάτιο φαίνεται στολισμένο και σας βάζει πιο εύκολα στο mood των εορτών.
7. Λίγη χλιδή στο…κρεβάτι
Μια συνθετική «γούνινη» κουβέρτα, θ’αλλάξει εντελώς την όψη του κρεβατιού σας και θα χαρίσει λίγη από τη λάμψη και τη χλιδή των πεντάστερων ξενοδοχείων.
Ρίξτε την πάνω την παπλωματοθήκη σας και φανταστείτε ότι μένετε σε σουίτα πολυτελούς ξενοδοχείου, με θέα που σας κόβει την ανάσα.
8. Όπως στρώσετε …θα κοιμηθείτε
Βασική προϋπόθεση για οποιαδήποτε θεαματική αλλαγή, είναι το δωμάτιο σας να είναι πάντα τακτοποιημένο και το κρεβάτι σας πάντα στρωμένο. Κανείς δεν θέλει να ξαπλώσει σ’ένα άστρωτο κρεβάτι πόσο μάλλον σ’ένα ακατάστατο δωμάτιο. Όποια και αν είναι η διακόσμηση του δωματίου, τα πάντα πρέπει να βρίσκονται στη θέση τους. Τα ρούχα σας πρέπει να είναι μαζεμένα και όχι πεταμένα από ’δω και από ’κεί. Τα σεντόνια σας πρέπει να είναι καθαρά και μην ξεχνάτε να αερίζετε το πάπλωμα και τα μαξιλάρια σας τακτικά.Δεν είναι τυχαία άλλωστε η λαϊκή ρήση «η καθαριότητα είναι η μισή αρχοντιά».
