Σχέσεις

Aυτά είναι τα 9 πράγματα που θα σε κάνουν να αισθανθείς θεά. Καθοδήγησε τη ζωή σου με την καρδιά σου Στάσου στο ύψος σου και αμέσως θα αισθανθείς ότι έχεις αυτοπεποίθηση. Μπορεί να μην είναι εύκολο να το δεις στον καθρέφτη...

Σκέφτεστε τη στιγμή που θα βρεθείτε οι δυο σας; Σας αρέσει πολύ, ίσως να τον έχετε ερωτευτεί αλλά δεν θέλετε να κάνετε εσείς την πρώτη κίνηση. Δεν υπάρχει πρόβλημα, αφού μπορείτε να τον κάνετε να σας ζητήσει εκείνος να...

Δες τι κάνει ένας δυστυχισμένος άνθρωπος. Ανησυχούν για πράγματα που δεν μπορούν να αλλάξουν. Ενώ οι ευτυχισμένοι αφήνουν πίσω τους τα πράγματα που δεν μπορούν να αλλάξουν, οι δυστυχισμένοι δεν μπορούν να το κάνουν. Τα παρατούν όταν τα πράγματα είναι δύσκολα....

Η απιστία ζει και αναπνέει λίγα μέτρα πιο μακριά από κάθε σχέση. Κι εμείς την τρέμουμε, σαν τον πιο φρικτό εφιάλτη. Όχι άδικα, αφού μας γεμίζει δεκάδες αρνητικά συναισθήματα που πρέπει να διαχειριστούμε κι ίσως δεν ξέρουμε πως. Τι...

Υπάρχουν μερικά “πραγματάκια” που χτίζουν και στηρίζουν μια ωραία σχέση. Η Ελπίδα Μ. Παναγιωτουνάκου, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, Msc μας εξηγεί ποια είναι αυτά. Είναι γεγονός ότι ο άνθρωπος είναι ον κοινωνικό και ως τέτοιο έχει ανάγκη από συντροφικότητα και σχέσεις...

Μήπως έχεις φοβία δέσμευσης και δεν το έχεις καταλάβει; Μήπως η συμπεριφορά σου δυναμιτίζει ασυνείδητα τη σχέση; Μήπως ο σύντροφός σου στο “επόμενο βήμα” κολλάει; Η ψυχολόγος Δήμητρα Ζάφειρα σε βοηθάει να συνειδητοποιήσεις και να αντιμετωπίσεις τους φόβους... Φοβάστε τη...

Πολλοί άνθρωποι περνάνε από τη ζωή ζητώντας συγνώμη για την ύπαρξή τους, αισθάνονται ασήμαντοι και ανάξιοι, πιστεύουν ότι η προσφορά τους στον κόσμο είναι ελάχιστη έως μηδενική. Έχουν αυτή την άποψη για τον εαυτό τους λόγω των εμπειριών τους....

Είναι γνωστό ότι το στρες είναι η "πηγή" όλων των κακών! Η συνεχής πίεση και το άγχος "μπλοκάρουν" τον οργανισμό και δημιουργούν πολύ σοβαρά προβλήματα στην ψυχική και σωματική μας υγεία. Μείωσε το καθημερινό στρες, κάνοντας τα παρακάτω 5 μικρά...

Για τους περισσότερους από εμάς το πρωινό ξεκινάει με νεύρα, άσχημη διάθεση και πολύ νύστα. Πατάμε snooze στο ξυπνητήρι του κινητού μας δεκάδες φορές πριν αποφασίσουμε να σηκωθούμε από το κρεβάτι και έπειτα τρέχουμε σαν τρελοί να προλάβουμε να...

Μερικές φορές αγχώνεσαι τόσο πολύ που είσαι μόνη σου που καταλήγεις να κάθεσαι στο σπίτι χωρίς να κάνεις τίποτα. Από την άλλη μεριά, όταν είσαι σε σχέση, ξεχνάς να αφιερώνεις και λίγο χρόνο στον εαυτό σου για να ανανεώνεσαι...