Σχέσεις

Το να έχετε υγιή όρια στη σχέση σας σχετίζεται με τα πάντα, από το να ενημερώνετε τον σύντροφό σας όταν αισθάνεστε ότι δεν σας σέβεται μέχρι το να ζητάτε χρόνο για να μείνετε μόνοι σας.   Το πρώτο πράγμα που πρέπει...

Σε μια σχέση μπορεί να χρειάζεστε τη συναισθηματική υποστήριξη από τον σύντροφό σας και δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό. Αλλά εάν απευθύνεστε συνέχεια σε εκείνον για να καλύψετε κάποια συναισθηματικά κενά, τότε μπορεί να υπάρξει πρόβλημα. Στην αρχή μπορεί...

Χειριστικά άτομα. Ζούνε ανάμεσά μας και μεταμορφώνουν την ανασφάλειά τους σε συμπεριφορές που στόχο έχουν να χειραγωγούν προκειμένου να πετύχουν το στόχο τους. Μπορεί να είναι μια φίλη, ο σύντροφος, ο συνάδελφος. Μπορεί και εμείς οι ίδιοι.   Η Ντόρα Μίνου, ΜΑ Κλινικής...

Συνήθως θεωρούμε ότι ο χειμώνας φέρνει μαζί του και τη μελαγχολία και τις συναισθηματικές διαταραχές ενώ η άνοιξη και το καλοκαίρι μας «φτιάχνουν» και μας ανεβάζουν τη διάθεση… Κι όμως, σε ένα σημαντικό ποσοστό ανθρώπων η άνοιξη προκαλεί μελαγχολία. Γιατί...

Όλες μας έχουμε υπάρξει σε δύσκολες σχέσεις. Σχέσεις που μας μπλοκάρουν, μας γεμίζουν στρες, θυμό, άγχος ή πόνο. Το ζητούμενο σαφώς είναι ένα, η ευτυχία μας. Τα πράγματα όμως δεν εξελίσσονται πάντα σωστά. Πώς επιτυγχάνεται άραγε μια επιτυχημένη σχέση;   Η...

Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν την ευτυχία, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων που βρίσκονται εκτός του ελέγχου μας, όπως τα γονίδιά μας. Η ευτυχία, θα μπορούσε να πει κανείς, έρχεται πιο εύκολα σε μερικούς ανθρώπους παρά σε άλλους.   Ωστόσο, υπάρχει ελπίδα για όλους: σχετική έρευνα κατέληξε στο...

Το διαζύγιο μπορεί να είναι μια από τις πιο αγχωτικές και συναισθηματικές εμπειρίες στη ζωή. Όποιος και αν είναι ο λόγος - και αν το θέλατε ή όχι - η διάλυση μιας σχέσης μπορεί να ανατρέψει ολόκληρο τον κόσμο...

Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα γράφει για τη σχέση μετά τον χωρισμό. Γίνεται να παραμείνουμε φίλοι ή κρύβεται “κάτι” πίσω από αυτό; Ο λόγος στην ειδικό…   “Έχουμε χωρίσει και αποφασίσαμε να μείνουμε φίλοι…. Γίνεται;” Το ακούμε αρκετά συχνά να αναφέρεται σε συζητήσεις. Και πιο...

Η προσωπικότητα είναι γενικά αρκετά σταθερή, αλλά δεν είναι στατική - μπορεί και συχνά αλλάζει με την πάροδο του χρόνου. Τα εργασιακά  περιβάλλοντα μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στις αλλαγές της προσωπικότητας, τόσο σε θετικές όσο και σε αρνητικές κατευθύνσεις....

Λένε ότι οι γυναίκες γκρινιάζουμε. Γκρινιάζουμε η αλήθεια είναι, αλλά όχι όλες. Επίσης, και οι άντρες γκρινιάζουν -να τα λέμε κι αυτά. Με αυτό λοιπόν θα ασχοληθούμε σήμερα, σε περίπτωση που είσαι γκρινιάρα.   Προσπάθησε να το σταματήσεις γιατί το μόνο...