Μόνιμο πρόβλημα στα σπίτι πολλών από εμάς είναι η υγρασία ! Πόσο περισσότερο τα συμπτώματά της όπως η βουλωμένη μύτη το πρωί.
Πως θα απαλλαχθώ από την υγρασία στο δωμάτιο;
– Αερίζουμε καθημερινά το δωμάτιο και το σπίτι γενικότερα για αρκετή ώρα
– Αγοράζουμε ένα αφυγραντήρα που συλλέγει και απομακρύνει την υγρασία
– Φωνάζουμε έναν τεχνικό για να επισκευάσει και να βελτιώσει τη μόνωση του σπιτιού
– Αποφεύγουμε να απλώνουμε τα ρούχα μέσα στο σπίτι
– Όταν σιδερώνουμε με ατμοσίδερο έχουμε παράλληλα ένα παράθυρο ανοιχτό για να φεύγουν οι υδρατμοί
– Αερίζοντας το δωμάτιο, ανοίφω και τις ντουλάπες γιατί η υγρασία μπορεί να κρύβεται και εκεί μέσα
– Μετά το σιδέρωμα αφήνω τα ρούχα να κρυώσουν και δεν τα βάζω στις ντουλάπες αμέσως γιατί θα αποτελέσουν εστία υγρασίας
Πως θα καταπραϋνω τα συμπτώματα της μπουκωμένης/βουλωμένης μύτης το πρωί;
Η μύτη βουλώνει λόγω αγγείων που έχουν διασταλεί ή πρηστεί στο εσωτερικό και περιφέρεια της ρινικής κοιλότητας. Ένα γρήγορο tip που βρήκαμε είναι το εξής :
Παίρνω ένα παγάκι, το βάζω στο στόμα μου και το πιέζω με τον αντίχειρα στον ουρανίσκο. Η πίεση σε συνδιασμό με την ψύξη, θα κάνει τα αγγεία να συσταλούν και η μύτη θα ξεβουλώσει προσωρινά. Εννοείται ότι αυτό δεν είναι και πανάκεια, θα πρέπει να δείτε για πιο λόγο συμβαίνει αυτό και να καταπολεμήσετε την αιτία που προκαλεί το μπούκωμα.
