Advertisements

Μια παλιά παροιμία λέει ότι “η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται”. Μπορούμε να πούμε το ίδιο και η κακή. Όλες μας έχουμε στιγμές στη ζωή μας, κατά τις οποίες νιώθουμε άσχημα και η ψυχολογία μας δεν είναι καλή. Νιώθουμε αδύναμες, πεσμένες και όλα μας φταίνε.

 

Advertisements

Αυτές είναι οι ημέρες που πρέπει να δείξουμε περισσότερη δύναμη, θέληση και υπομονή. Τι μπορεί να μας φτιάξει τη διάθεση, με βάση το ζώδιό μας;

Κριός

Η γυμναστική. Έστω και λίγο περπάτημα. Αν νιώθεις την ενέργειά σου να χάνεται, δοκίμασε να κάνεις κάτι που θα σε προκαλέσει. Κάτι που θα σε ξεκουνήσει. Κάτι που απαιτεί ενέργεια και θα σε αποσπάσει.

 

Ταύρος

Περιποιήσου τον εαυτό σου. Κάνε ένα ζεστό μπάνιο, βάλε τις ενυδατικές σου κρέμες, διάβασε ένα βιβλίο που αγαπάς ή πήγαινε για ένα μασάζ. Με λίγα λόγια, δώσε προσοχή σε εσένα.

Δίδυμοι

Άσε την περιέργειά σου να εκτονωθεί. Μάθε κάτι καινούριο, συγκέντρωσε πληροφορίες και στοιχεία για κάτι νέο ή άσε το επικοινωνιακό κομμάτι του εαυτού σου να λάμψει. Στείλε μηνύματα σε φίλους, συζήτησε μαζί τους, βγες για καφέ. Σε κάθε περίπτωση χρησιμοποίησε το χιούμορ σου για να νιώσεις καλύτερα.

Advertisements

Καρκίνος

Ως η «μαμά» του ζωδιακού λατρεύεις να φροντίζεις τους άλλους. Αυτό είναι που θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα σε μια άσχημη μέρα. Βέβαια, επειδή παίρνεις βαθιά μέσα σου τα προβλήματα των άλλων και βάζεις σε δεύτερη μοίρα τα δικά σου, δοκίμασε να «δουλέψεις» λίγο με εσένα. Κλείσε μία συνεδρία με τον ψυχολόγο σου ή μίλησε για όσα νιώθεις σε έναν άνθρωπο που εμπιστεύεσαι.

 

Λέων

Αυτό που σίγουρα θα τον κάνει να νιώσει καλύτερα είναι να του υπενθυμίσουν πόσο ξεχωριστός και σπουδαίος είναι. Γι’ αυτό δοκίμασε να δημιουργήσεις ή να φτιάξεις κάτι. Έτσι και θα ξεχαστείς και η δημιουργικότητά σου θα εκφραστεί και τα εύσημα (που τόσο αναζητάς) θα πάρεις.

Παρθένος

Μάντεψε: Ένα καθαρό και τακτοποιημένο γραφείο ή σπίτι είναι που θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα. Πέρα από την ψυχολογία σου που βελτιώνεται, νιώθεις ότι έχεις ξανά τον έλεγχο, οπότε αισθάνεσαι και πιο όμορφα.

Ζυγός

Η ανάγκη του για επιβεβαίωση χτυπά κόκκινο όταν η ψυχολογία του είναι πεσμένη. Έτσι θα ζητήσει από έναν φίλο να βγουν παρέα για να ξεχαστεί και να νιώσει πως τον αγαπούν. Δοκίμασε, επίσης, να βάλεις τις ανάγκες σου πάνω από των άλλων και να εστιάσεις στη δική σου ευτυχία με μία λίστα κινήσεων που θα ανεβάσουν την αυτοπεποίθησή σου και θα σε επιβεβαιώσουν στα δικά σου μάτια πρωτίστως.

Σκορπιός

Απομόνωση, ηρεμία και χρόνο με τον εαυτό σου. Αυτό χρειάζεσαι μια δύσκολη ημέρα. Θέλεις λίγη ώρα να συγκεντρώσεις τις σκέψεις σου και να ξεκαθαρίσεις τα συναισθήματά σου. Βρες χρόνο για να γεμίσεις ενέργεια ξανά μέσα από τον διαλογισμό ή μέσα από την καταγραφή των σκέψεών σου σε ένα ημερολόγιο.

 

Advertisements

 

Τοξότης

Η περιπέτεια κυλά στο αίμα σου, οπότε δοκίμασε να κάνεις κάτι καινούριο, κάτι που δεν έχεις ξανακάνει. Ανακάλυψε τη γειτονιά σου ή κάνε ένα μάθημα μαγειρικής ή κάποια δραστηριότητα που θα σε εξιτάρει, θα αδειάσει το μυαλό σου και φτάσει την αδρεναλίνη σου στα ύψη.

Αιγόκερως

Πιθανότατα αγχώνεσαι επειδή έχεις προγραμματίσει πάρα πολλά πράγματα μέσα στην ημέρα σου. Σου είναι πολύ δύσκολο να αφιερώσεις χρόνο σε εσένα και την ηρεμία σου όταν οι υποχρεώσεις τρέχουν, αλλά αν θέλεις να νιώσεις καλύτερα πρέπει. Προγραμμάτισε περισσότερα διαλείμματα μέσα στην ημέρα και θα ηρεμήσεις.

Υδροχόος

Αν δεν θέλεις να κάνεις μία συζήτηση γύρω από ένα φιλοσοφικό θέμα, ώστε να νιώσεις καλύτερα, τότε δοκίμασε να προσφέρεις τη βοήθειά σου εθελοντικά. Βρες το project που σε ενδιαφέρει και μην διστάσεις να το τολμήσεις. Μπορεί να βοηθήσεις απλώς ένα ηλικιωμένο άτομο με τα ψώνια του ή να ταΐσεις τα αδέσποτα στο καταφύγιο της γειτονιάς σου, ό,τι κι αν δοκιμάσεις πάντως θα ανεβάσει αμέσως την ψυχολογία σου.

Ιχθύς

Για εσένα η τέχνη είναι σαν τον διαλογισμό. Δημιουργείς για να ξεχνιέσαι. Ζωγραφίζεις, κάνεις χειροτεχνίες, γράφεις στίχους. Ό,τι κι αν σε εκφράζει δημιουργικά βοηθά την ψυχολογία σου και επειδή συχνά «χάνεσαι» για να ξεφεύγεις, βάλε στο πρόγραμμά σου αυτές τις δραστηριότητες πιο συχνά.

 

Advertisements

Πηγή

Advertisements