ΑρχικήFitnessΔιατροφή

Μην χασετε

Τα 5 φρούτα με την περισσότερη –και τη λιγότερη- ζάχαρη

Πολλά σάκχαρα: Κεράσια

Advertisements

kerasi-ena-apo-ta-pio-isxura-fusika-antiflegmonodi

Ένα φλιτζάνι κεράσια, μαζί με τα κουκούτσια, έχει περίπου 18 γρ. ζάχαρη. Ευτυχώς, σε βοηθούν να κοιμάσαι καλύτερα το βράδυ!

Advertisements

Προηγούμενο άρθρο

Να γιατί χρειάζεσαι ιχθυέλαιο (και όλη η αλήθεια για τα Ω6 λιπαρά οξέα!)

Επόμενο άρθρο

5 τροφές που προκαλούν αϋπνία το βράδυ

Μην χάσετε

Τελευταια άρθρα