Τα 5 φρούτα με την περισσότερη –και τη λιγότερη- ζάχαρη

Λίγα σάκχαρα: Αβοκάντο

Το ξέρουμε πως δεν είναι το πρώτο φρούτο που σου έρχεται στο μυαλό, όμως ένα ολόκληρο ωμό αβοκάντο έχει μόνο ένα γραμμάριο σάκχαρα. Επιπλέον, περιέχει ένα σωρό ωφέλιμα λιπαρά που θα σε κρατήσουν χορτάτη για ώρα.