Ο ελεύθερος χρόνος είναι μία πολυτέλεια πια που αναζητάμε όλες. Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να τον αξιοποιούμε σωστά. Και για μία γυναίκα που είναι πολυάσχολη, πολλές φορές ο ελεύθερος χρόνος σημαίνει προσωπική περιποίηση. Το Σαββατοκύριακο είναι για τις περισσότερες η ευκαιρία να αφιερώσουν λίγο περισσότερο χρόνο για την ομορφιά.
Η ρουτίνα ομορφιάς της καθημερινότητας είναι πολύ σημαντική. Μερικές επιπλέον δόσεις λάμψης και αναζωογόνησης δεν βλάπτουν. Αντιθέτως ευεργετούν την επιδερμίδα αλλά ταυτόχρονα μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα.
Τι μπορείτε να κάνετε λοιπόν για να περάσετε μερικές απολαυστικές ώρες ομορφιάς;
Αφρόλουτρο: Κλασσικό αλλά πάντα ηρεμεί και ξεκουράζει. Γεμίστε την μπανιέρα με ζεστό νερό, προσθέστε αιθέρια έλαια και χαλαρώστε. Μπορείτε ταυτόχρονα να έχετε βάλει στο πρόσωπό σας μία μάσκα. Έτσι όταν θα τελειώσει το αφρόλουτρο θα έχει έρθει η ώρα να βγάλετε και τη μάσκα. Μην ξεχάσετε μετά να ενυδατώσετε πολύ καλά το πρόσωπο όσο και το σώμα σας. Καλό είναι να βάλετε ένα λαδάκι με μυρωδιά που σας αρέσει και να ξαπλώσετε, αφήνοντας το δέρμα σας να το απορροφήσει.
Περιποιηθείτε τα μάτια σας: Μην τα παραμελείτε! Είναι ένα σημείο που ταλαιπωρείται και εμείς δεν κάνουμε πολλά πράγματα γι’ αυτό. Οι ώρες στον υπολογιστή και την τηλεόραση καταπονούν τα μάτια κι ας μην το καταλαβαίνουμε. Κάντε λοιπόν μία μάσκα ματιών ή ξεκουράστε τα με μία μάσκα ειδική που πριν έχετε βάλει στην κατάψυξη. Εναλλακτικά κάντε τη θεραπεία με τα tea bags. Τοποθετήστε 2 χλιαράα σακουλάκια από τσάι ή χαμομήλι στα βλέφαρά σας και ξαπλώστε. Αφήστε τα για λίγη ώρα και ξεπλύνετε με λίγο νερό.
Απολέπιση: Όλες ξέρουμε ότι είναι απαραίτητη για πρόσωπο και σώμα αλλά πολλές την αποφεύγουμε. Μήπως λοιπόν είναι ευκαιρία την επόμενη φορά που θα σας περισσέψει λίγος χρόνος να κάνετε ένα scrub σώματος και προσώπου;
Extra tip: Καθαρισμός! Εδώ δεν αναφέρομαι σε αυτόν του προσώπου αλλά στον καθαρισμός των πινέλων. Μπορεί να μην έχει να κάνει άμεσα με την ομορφιά και να μην είναι καθόλου χαλαρωτικό, ωστόσο είναι κάτι που οφείλουμε να κάνουμε για το πρόσωπό μας. Βάλτε όλα τα πινέλα και τα σφουγγαράκια σας λοιπόν –μην ξεχάσετε αυτά τα μικρά που βρίσκονται μέσα στις συσκευασίες των προϊόντων- σε ένα μπολ με χλιαρό νερό και προσθέστε λίγο αντιβακτηριδιακό υγρό. Υπάρχουν στην αγορά ειδικά σπρέι για πινέλα αλλά και ένα κοινό θα κάνει τη δουλειά του.
Ίσως τα παραπάνω σας φαίνονται πολυτέλειες αυτή τη στιγμή αλλά να είστε σίγουρες ότι αν αφιερώσετε λίγο χρόνο για να κάνετε ένα από το παραπάνω θα νιώσετε πολύ καλύτερα μετά. Η αίσθηση ότι είστε πιο όμορφες καθώς κι ότι κάνατε κάτι μόνο με τον εαυτό σας κι αποκλειστικά γι’ αυτόν λειτουργεί και σαν αποθεραπεία μίας στρεσαρισμένης εβδομάδας.
