Αρχική Αναζήτηση

πρωτεινη - αποτελέσματα αναζήτησης

Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλούμε πραγματοποιήστε μια άλλη αναζήτηση

6 τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να ελέγξετε το σάκχαρο

Αν και δεν υπάρχει υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής, παρ’ όλ’ αυτά μπορείτε να προσθέσετε κάποιες τροφές στο πιάτο σας, οι οποίες βοηθούν να κρατήσετε...

Αντιγήρανση και στα μαλλιά: Μικρά μυστικά για λαμπερά και δυνατά μαλλιά...

Μπορεί να ξέρετε τα πάντα για την αντιγήρανση της επιδερμίδας, όμως πόσο έχετε ασχοληθεί με την αντιγήρανση των μαλλιών σας; Με το πέρας του χρόνου,...

6 τροφές που πρέπει να περιλαμβάνει κάθε δίαιτα

Ποιες τροφές μας βοηθούν να χάσουμε κιλά; Τα προϊόντα που πρέπει να επιλέγεις κάθε φορά που ξεκινάς μια δίαιτα δεν χρειάζεται να έχουν και...

6 νόστιμες τροφές με λίγες θερμίδες

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, ίσως να θέλετε να γνωρίσετε μερικά τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, για να τα ενσωματώσετε στην καθημερινή διατροφή...

5 τρόποι να χάσεις το λίπος στους μηρούς

Απόκτησε και πιο όμορφα πόδια εξαφανίζοντας το λίπος στους μηρούς. Τα πόδια και συγκεκριμένα οι μηροί είναι από τα σημεία του σώματος όπου συγκεντρώνεται και...

Διατροφική αντιμετώπιση του σακχάρου στα παιδιά

Πώς καταλαβαίνουμε αν ένα παιδί έχει πρόβλημα με το σάκχαρο στο αίμα του και πώς χειριζόμαστε τα προβλήματα σακχάρου με τη διατροφή. Πολύ στενήμε την...

Απλά, don’t!5+1 τραγικά λάθη που κάνεις κάθε φορά που ξεκινάς δίαιτα

Το πήρες απόφαση, ξεκίνησες δίαιτα! Κι όμως η ζυγαριά παίζει με τα νεύρα σου. Τη μια ανεβαίνει, την επόμενη κατεβαίνει, πεινάς, έχεις νεύρα, νιώθεις...

Πώς θα καταφέρεις να αδυνατίσεις κάνοντας νηστεία…

Είναι η νηστεία η ευκαιρία σου για αποτοξίνωση; Μπορείς να χάσεις κιλά όσο απέχεις από το κρέας, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά; Μήπως όμως...

Τι σημαίνουν οι λιγούρες σου; (Ναι, αυτό που θες να φας...

Έχεις μια τεράστια λαχτάρα για σοκολάτα; Ίσως ο οργανισμός σου θέλει να σου πει ότι χρειάζεται μαγνήσιο! Μάθε τι άλλο μπορεί να σημαίνουν οι...

Εγκυμοσύνη και αναιμία!

Είναι φυσιολογικό να νιώθετε κουρασμένη, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όμως, αν το αίσθημα κόπωσης είναι υπερβολικό, είναι πιθανό να αποτελεί σύμπτωμα της αναιμίας. Όταν...