Αρχική Αναζήτηση
καρδιαγγειακά - αποτελέσματα αναζήτησης
Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλούμε πραγματοποιήστε μια άλλη αναζήτηση
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ: Τι είναι; Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο; Τι μπορείς να κάνεις;
Μήπως νιώθεις συνεχώς πεσμένη; Μήπως δεν έχεις διάθεση για τίποτα; Μήπως πάει καιρός από τότε που ένιωσες πραγματικά καλά; Η ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια, Ελπίδα Μ. Παναγιωτουνάκου,...
Μπορεί η διατροφή να απαλύνει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης;
Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική διαδικασία, ακριβώς όπως και πολλές άλλες βιολογικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας. Και μπορεί ορισμένα πράγματα να είναι αναπόφευκτα,...
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ: 4 λάθη που κάνεις στη διατροφή σου και δεν τα...
Κάνεις δίαιτα, προσέχεις τη διατροφή σου γιατί θέλεις να αδυνατίσεις. Ακολουθείς τα βασικά βήματα και ίσως δεν έχεις υπολογίσει ότι υπάρχουν και μερικά πραγματάκια...
Νέα έρευνα για το πώς να χάσετε το λίπος της κοιλιάς
Το κοιλιακό λίπος ταλαιπωρεί και τόσο τις γυναίκες όσο και τους άντρες. Και εκτός από την εξωτερική εμφάνιση, το λίπος στη κοιλιά μπορεί να...
Μητρικός θηλασμός: Τι πρέπει να γνωρίζει η μητέρα
Το μητρικό γάλα είναι ένα από τα μεγαλύτερα εφόδια του μωρού για μια ζωή γεμάτη υγεία. Κάθε μητέρα πρέπει να ενημερώνεται σωστά για το...
Παχαίνουν τα ζυμαρικά; Η μπίρα; Έχει νόημα να επιλέγω light προϊόντα;
Πολλοί θα βρεθούν να μιλήσουν ως “ειδικοί” για τη διατροφή. Ξέρεις οι άνθρωποι που θα σε τρομάξουν, βάζοντας απαγορεύσεις και μεγάλες προειδοποιητικές επιγραφές πάνω...
20, 30, 40: Τι πρέπει να τρως ανάλογα με την ηλικία...
Τι 20, τι 30, τι 40... Σημασία δεν έχει η ηλικία αλλά το τι κάνει η κάθεμία μας για να φαίνεται λαμπερή και όμορφη....
Νέα έρευνα σου δίνει ακόμα ένα λόγο να βρεις ένα γυμνασμένο...
Η έρευνα αποκαλύπτει ότι η άθληση είναι μεταδοτική μεταξύ των ερωτευμένων!
Τα αθλητικά ζευγάρια έχουν την τάση να αθλούνται περισσότερο, όπως προκύπτει από πρόσφατη έρευνα. Αν...
Ποια λιπαρά μας κάνουν καλό και ποια όχι; Πως τα ξεχωρίζεις;
Κάνε τα απαραίτητα λιπαρά μέρος της υγιεινής χειμωνιάτικης διατροφής σου και προστάτευσε την υγεία, τη σιλουέτα και την ομορφιά σου. Ο Κλίνικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος...
Γιατί η βρώμη είναι απαραίτητη στο αδυνάτισμα
Η βρώμη δεν λείπει σχεδόν ποτέ από μία υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή. Ιδανική τροφή για αθλητές, αλλά και για όσους προσέχουν τη γραμμή τους, συμβάλλει...
