Συνταγές

Πολλές φορές θέλεις να φας ένα σνακ το οποίο δε θα σε γεμίσει θερμίδες και ενοχές. Τα ποπ κορν είναι ένα από αυτά αλλά το λάδι στο οποίο γίνονται σε κάνει να το σκέφτεσαι πριν τα φτιάξεις. Δες πώς...

Μας αρέσει να σας δίνουμε ιδέες για το πώς να μαγειρεύετε υγιεινά και πολύ γρήγορα. Μιας και ο χρόνος των περισσότερων από εμάς είναι πολύ περιορισμένος χρειαζόμαστε έξυπνες συνταγές που δεν θα μας τρώνε πολύ χρόνο αλλά θα μας γεμίζουν...

Δεν θα σας πάρει συνολικά πάνω από 30 λεπτά. Πραγματικά όμως αξίζει τον κόπο να έχετε μονίμως στο σπίτι σας ένα υγιεινό γλυκό για να δίνετε στο παιδί σας και να τρώτε κι εσείς άφοβα και χωρίς τύψεις. Υλικά μια...

Μπορεί να γνωρίζετε μόνο μια συνταγή για τοστ αλλά εμείς είμαστε εδώ για να σας δώσουμε και όλες εκείνες τις απλές αλλά νόστιμες συνταγές που μπορεί να μην γνωρίζετε ότι υπάρχουν. Μιας και το απόλυτο λαχανικό του φθινοπώρου είναι η...

Αγαπάμε τα ζυμαρικά όσο τίποτα άλλο! Το να τρώμε ένα υπέροχο Ιταλικό πιάτο σε ένα εστιατόριο, είναι πραγματική πολυτέλεια και απόλαυση για εμάς τους pasta lovers. Η σάλτσα είναι παχύρρευστη, λεία και κρεμώδης και «δένει» τέλεια με τα ζυμαρικά. Ωστόσο, στο σπίτι είναι μια διαφορετική...

Πρόκειται για την κλασική, παραδοσιακή Μελιτζανόπιτα ! Δημοφιλές πιάτο που θα το κάνετε πολλές φορές! Ας ξεκινήσουμε: Υλικά 5 μεγάλες μελιτζάνες Τον χυμό από 1 λεμόνι 5-6 κ.σ. ελαιόλαδο και επιπλέον για άλειμμα ταψιού και φύλλων 2 μεγάλες πιπεριές (2...

Το γουακαμόλε είναι από τα πιο νόστιμα και αγαπητά ντιπ, που μπορείς πολύ εύκολα να φτιάξεις μόνος σου στο σπίτι. Για να πετύχεις το τέλειο γουακαμόλε, σαν και αυτό που σερβίρουν στα εστιατόρια, ακολούθησε τις συμβουλές των παρακάτω σεφ. 1. Alex...

Εκπληκτική πίτα με σούπερ γεύση. Ιδανική για σχολείο, μπουφέ, πάρτυ. Είναι πανεύκολη και πολύ νόστιμη! ΥΛΙΚΑ 250 γραμμάρια φύλλα κρούστας 400 γραμμάρια τυρί φέτα 100 gr τυρί Gouda 100gr σκληρό τυρί Δανίας 200 γραμμάρια κρέμα γάλακτος 3 αυγά 1/4 της...

Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην του αρέσουν τα γεμιστά. Αν θέλετε μια πιο υγιεινή εκδοχή τους δεν έχετε παρά να φτιάξετε τις δικές μου γεμιστές πιπεριές με κινόα και φέτα που λατρεύω και εγώ και η οικογένειά μου. Υλικά...

ταν ακούτε vegan υγιεινές συνταγές είμαι σίγουρη πως το μυαλό σας πηγαίνει σε κάτι άγευστο που δεν αξίζει να δοκιμάσετε. ΛΑΘΟΣ! Δεν είναι καθόλου έτσι τα πράγματα.  Αυτό θα το καταλάβετε βέβαια δοκιμάζοντας να φτιάξετε μερικές τέτοιες συνταγές που όχι...