Υγεία

Ένα δροσερό και γευστικό ρόφημα με δεκάδες θεραπευτικές ιδιότητες και κατευναστική δράση που βοηθά στην ανακούφιση από το στρες. Το μελισσόχορτο αποτελεί ένα παραδοσιακό φαρμακευτικό προϊόν φυτικής προέλευσης που ενδείκνυται για την ανακούφιση ήπιων συμπτωμάτων ψυχικού στρες, ενώ είναι επίσης...

Μία από τις πιο τρομακτικές πλευρές του καρκίνου των ωοθηκών είναι ότι συχνά ανακαλύπτεται σε προχωρημένο στάδιο, κάτι που τον καθιστά ιδιαίτερα θανατηφόρο. Η νέα μελέτη Αυτό που γνωρίζαμε, είναι πως τα τεστ μέχρι σήμερα, δεν ήταν τόσο χρήσιμα στην εξέταση...

Υπερκόπωση: Σηκώνεσαι με δυσκολία να πας στη δουλειά; Αισθάνεσαι ότι το μάτι σου δεν ανοίγει ούτε με τεράστια ποσότητα καφέ; Φθάνεις στη δουλειά και αισθάνεσαι σαν να έχεις κάνει υπερατλαντικό ταξίδι; Κάθεσαι μπροστά στον υπολογιστή και απλά τον κοιτάς,...

Εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις, αύξηση του βάρους, είναι μερικά από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Υπάρχουν όμως και κάποιες αλλαγές που ενδεχομένως δεν γνωρίζετε, καθώς επίσης και συμβουλές που θα κάνουν τη ζωή σας κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης πιο εύκολη. Μπορεί...

«Από την πόλη έρχομαι και στην κορφή κανέλα» λέει ο λαός και εκεί ακριβώς, στην κορυφή δηλαδή, πρέπει να κατατάσσεται το ιδιόμορφο αυτό μπαχαρικό με το υπέροχο άρωμα και την πικρή γεύση. Η κανέλα χρησιμοποιείται αιώνες τώρα στην παραδοσιακή κινεζική...

Τελικά ποιο είναι το βάρος που πρέπει να έχεις; Η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Μαριέτα Μαρκούση μας βοηθάει να δούμε αν τα κιλά μας είναι ιδανικά ώστε να δούμε τελικά αν χρειάζεται να κάνουμε δίαιτα ή όχι. ΔΜΣ! Ή αλλιώς ο...

Όσο μεγαλώνουμε και τα χρόνια περνάνε, μαζί με τις αλλαγές στις συνήθειες και απόψεις, έρχονται και αναπόφευκτες αλλαγές στο σώμα και τις λειτουργίες του. Η περίοδος των μεγαλύτερων και περισσότερων αλλαγών στο σώμα μιας γυναίκας συμβαίνουν μεταξύ των ηλικιών 40...

Μήπως έχετε έλλειψη βιταμίνης Β12; Σταματήστε να αγνοείτε αυτά τα σημάδια. Η βιταμίνη Β12 είναι αρκετά ωφέλιμη για τον οργανισμό καθώς συμβάλει στη δημιουργία των ερυθρών αιμοσφαιρίων και στη σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Όσο όμως μεγαλώνουμε η ικανότητα του...

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε το μεταβολισμό σας να κινείται ενώ εσείς κάθεστε; Έχετε υπολογίσει ποτέ πόσες ώρες περνάτε την ημέρα καθιστή; Για μια μεγάλη μερίδα του πληθυσμού, η ημέρα περνάει πάνω σε καρέκλες, είτε αυτές είναι γραφείου, είτε το κάθισμα του αυτοκινήτου. Και...

Η δυσοσμία στην ευαίσθητη περιοχή είναι από τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουν κατά καιρούς οι γυναίκες. Οι βασικές αιτίες που συμβαίνει αυτό είναι η μόλυνση από βακτήρια, ορισμένα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα, η φλεγμονή της πυελικής περιοχής και η κακή...