Μια βουτιά στη θάλασσα μπορεί να βελτιώσει την υγεία και τη διάθεση σας. Οι λόγοι που απολαμβάνετε το κολύμπι στη θάλασσα είναι πολύ περισσότεροι από τη δροσιά και τις στιγμές χαλάρωσης που προσφέρει, καθώς το θαλασσινό νερό έχει πλούσιες...
Advertisements
Όλοι λένε «Να τρως πρωινό σαν βασιλιάς, μεσημεριανό πρίγκιπας και βραδινό σαν ζητιάνος.» Όσοι δεν παραλείπουν ποτέ το πρωινό ξέρουν, ότι μετά μπορούν να μετακινήσουν ακόμα και βουνά.
Δείτε παρακάτω 16 διατροφικά μυστικά που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε ενέργεια.
...
Advertisements
Η έμμηνος ρύση είναι ένα μέρος της ζωής των περισσότερων γυναικών για πολλά χρόνια: η περίοδος συνήθως έρχεται στα κορίτσια ηλικίας 12 -13 ετών ενώ η εμμηνόπαυση αρχίζει γύρω στην ηλικία των 50 ετών. Με απλά λόγια, οι γυναίκες ασχολούνται...
Advertisements
«To "Σύνδρομο του Ξεχασμένου Μωρού" στο αυτοκίνητο δεν έχει σχέση με το φύλο ή την ηλικία του γονιού ούτε με το χαρακτήρα του» εξηγεί στο CNN Greece o Ψυχίατρος κ. Δημήτρης Σούρας, με αφορμή την τραγωδία στην Άρτα που σόκαρε όλη την Ελλάδα, όταν ο 37χρονος...
Advertisements
Τα πόδια σας μπορούν να αποκαλύψουν πολλά για την υγεία σας. Με μια πιο προσεκτική ματιά, μπορείτε να ανιχνεύσετε ενδείξεις για προβλήματα που δεν επηρεάζουν μόνο τα πόδια, αλλά και την γενική σας υγεία.
Σε περίπτωση που παρατηρήσετε οποιαδήποτε μη...
Advertisements
Καθημερινά ακούμε όλο και πιο συχνά για τις αυτοάνοσες άσθένειες γιατί "χτυπούν" όλο και περισσότερο κόσμο.
Το 80% των πασχόντων όμως είναι γυναίκες ενώ η αιτία που συμβαίνει αυτό παραμένει αδιευκρίνιστη. Υπάρχουν περίπου 100 αυτοάνοσα νοσήματα, άλλες σοβαρά κι άλλα...
Advertisements
Αν έχετε διαπιστώσει ότι ο πόνος στις αρθρώσεις σας χειροτερεύει με τις αλλαγές του καιρού και ειδικά με την αυξημένη υγρασία και τις βροχές, τότε δεν είστε μόνοι.
Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο NPJ Digital Medicine εξέτασε δεδομένα από 2.658 ενήλικες για...
Advertisements
Απαραίτητη συμμετοχή στο διατροφολόγιο πρέπει να έχει το γιαούρτι, αφού αποτελεί πολύ οφεληοφελη για όλες τις ώρες της ημέρας.
Το γιαούρτι είναι μια υγιεινή και νόστιμη πηγή πρωτεΐνης που αρέσει σε πολλούς ανθρώπους. Φτιαγμένο από γάλα που έχει υποστεί ζύμωση, το...
Advertisements
Όλοι μπορεί να νιώσουμε θλίψη ή στεναχώρια κάποια στιγμή της ζωής μας, αλλά η κατάθλιψη είναι κάτι διαφορετικό. Επιμένει και μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία συμπτωμάτων. Ποια είναι αυτά;
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η κατάθλιψη είναι μια ψυχική...
Advertisements
Η ημικρανία είναι ένα είδος πολύ έντονου πονοκεφάλου που πολλοί άνθρωποι το νιώθουν ως “απανωτά χτυπήματα” στην μία πλευρά του κεφαλιού, ενώ μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία, εμετό και ακραία ευαισθησία στο φως και τον ήχο.
Όσοι υποφέρουν από ημικρανίες, γνωρίζουν...
