Γυμνάσου αλλιώς και κάψε περισσότερες θερμίδες! Πώς; Χρησιμοποιώντας προχωρημένες προπονητικές τεχνικές. Εφάρμοσέ τες και δες αποτέλεσμα σε μέρες, όχι εβδομάδες! Τι κοινό έχουν ένα αυτοκίνητο και το ανθρώπινο σώμα; Και τα δύο χρειάζονται ενέργεια για να λειτουργήσουν! Όπως λοιπόν ένα...
Advertisements
Αν κάθεστε σταυροπόδι μπορεί να αυξηθεί η πίεση του αίματος, σύμφωνα... με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε σε επιστημονικό περιοδικό. Το σταύρωμα των ποδιών αυξάνει τη συστολική αρτηριακή πίεση σχεδόν 7% και τη διαστολική κατά 2%. «Αν σταυρώνουμε συχνά τα πόδια...
Advertisements
Τα δερματικά είναι καμιά φορά επίμονες παθήσεις. Συνήθως τα εκζέματα, δε βλέπουν καμία θεραπεία με τα φάρμακα, που χρησιμοποιούνται. Υπάρχουν όμως πολλά φυτά που έχουν θαυματουργές ιαματικές ικανότητες και είναι εντελώς αβλαβή. Παρακάτω υπάρχουν κάποια από αυτά. • Βράστε φύλλα καρυδιάς...
Advertisements
Αν έχεις διαβήτη, ή αν έχει διαβήτη κάποιο μέλος της οικογένειάς σου, γνωρίζεις την ινσουλίνη και τις “πένες” Παρόλα αυτά ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων που ζουν με διαβήτη καθυστερούν πολύ να ξεκινήσουν θεραπεία με ινσουλίνη, παρότι τους είναι απαραίτητη. Το...
Advertisements
Χάσε 4-6 κιλά με την ειδική διατροφή “Beach Diet” που σου προτείνει η διατροφολόγος- διαιτολόγος Αναστασία Κόκκαλη για το καλοκαίρι. Η απώλεια πόντων και λίπους προϋποθέτουν χρόνο και οργάνωση γι’ αυτό ξεκίνησε σήμερα σωστά και ισορροπημένα με την Beach Diet...
Advertisements
Ο Αμερικανός Ronnie Brower έχασε σχεδόν 200 κιλά τα τελευταία τρία χρόνια χάρη στην μουσική της Taylor Swift. Μεγάλος fan της τραγουδίστριας ο Ronnie δήλωσε ότι οι στίχοι της τραγουδίστριας τον βοήθησαν να σηκωθεί από το κρεβάτι όταν ζύγιζε...
Advertisements
Υπάρχουν καλά νέα για αυτούς που είναι τόσο κουρασμένοι από τη συνεχή δουλειά αλλά ακόμα δεν καταφέρνουν να κοιμηθούν σε μία αξιοπρεπή ώρα το βράδυ. Σίγουρα θα έχεις νιώσει τόσο εκνευρισμένη με τον εαυτό σου επειδή νιώθεις κουρασμένη την επόμενη...
Advertisements
Περίπου 2,5 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από Πολλαπλή Σκλήρυνση σε όλο τον κόσμο σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και από αυτούς περισσότεροι από δέκα χιλιάδες βρίσκονται στην Ελλάδα με την πλειοψηφία τους να είναι γυναίκες.  Γνωρίζοντας πως η Πολλαπλή Σκλήρυνση πλήττει κυρίως...
Advertisements
Θέλεις να αποκτήσεις εντυπωσιακή γράμμωση στα χέρια; Θα τα καταφέρεις χάρη σε αυτή τη δυνατή άσκηση της yoga.  Συνεργάστηκε η Αλίνα Μπάρτα, personal trainer. Αυτή η άσκηση θα σου θυμήσει την κατακόρυφο που έκανες μικρή και θα αναγκάσει τα χέρια, τον...
Advertisements
Ταιριάζουν όλα τα αντηλιακά σε όλους τους τύπους επιδερμίδας; Τα αντηλιακά των ενηλίκων ενδείκνυνται και για χρήση στα παιδιά; Απαντήσεις για…ουδέν κρυπτόν υπό τον ήλιον! 1. Όλα τα αντηλιακά μπορούν να χρησιμοποιηθούν από όλους τους φωτότυπους δέρματος. Το λευκό δέρμα...