Είναι όντως τόσο διαιτητική όσο λένε; Η στέβια είναι ένα είδος φυτού, το οποίο προέρχεται από τη Βραζιλία και την Παραγουάη. Περιέχει μια ουσία η οποία ονομάζεται στεβιόζη ή στεβιόλη. Η ιδιότητά της είναι ότι έχει ακόμα πιο γλυκιά γεύση...
O χειμώνας έχει μπει για τα καλά και όλοι είμαστε πιο ευάλωτοι στις ιώσεις. Με τη γρίπη και τις ιώσεις να καραδοκούν, ο καλύτερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης είναι το συχνό πλύσιμο των χεριών. Επειδή όμως δεν αρκεί ένα...
Το σώμα των ονείρων σου μπορεί να συμβεί με τη μέθοδο "30-1" που διαρκεί μόλις 15 λεπτά.  Ο κορυφαίος trainer Dolvett Quince αποκαλύπτει το πρόγραμμα που ο ίδιος ονομάζει “30-1″. Τι σημαίνει αυτό; Η ιδέα της μεθόδου “30-1″ βασίζεται σε...
Το καλοκαίρι είναι σχεδόν εδώ και ήρθε η ώρα να κάνουμε κάποιες βαθμιαίες αλλαγές στο πρόγραμμα διατροφής. Κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών το δέρμα σας υποφέρει πολύ. Το ηλιακό έγκαυμα και οι ρυτίδες... είναι μερικά από τα μεγαλύτερα...
Θέλετε να χάσετε βάρος και να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας; Η νέα μόδα στο αδυνάτισμα είναι η δίαιτα CiCo. Έχει κάνει πάταγο στο διαδίκτυο και πολλοί είναι αυτοί που την δοκίμασαν και δηλώνουν πως είναι αποτελεσματική. Πρόκειται για μια...
Αυτά τα «μίνι δέντρα» είναι ένας διαβόητος… εχθρός στο πιάτο κάθε μικρού παιδιού σε όλον τον κόσμο, αλλά η φήμη του μπρόκολου ως ένα από τα πιο υγιεινά λαχανικά, είναι πέρα για πέρα αληθινή. Το μπρόκολο ανήκει στην ίδια οικογένεια λαχανικών με...
Όταν τρώτε κηρήθρα προσφέρετε διάφορα οφέλη στον οργανισμό σας, που κυμαίνονται από την καταπολέμηση ενός κινδύνου μόλυνσης σε μια πιο υγιή καρδιά και ήπαρ. Ωστόσο, η κατανάλωση μελιού απευθείας από το μελίσσι μπορεί επίσης να δημιουργήσει ορισμένους κινδύνους. Αυτό το άρθρο...
Ίσως ανήκεις σε εκείνες τις τυχερές που οι διακοπές τις αδυνάτισαν ή τουλάχιστον τις άφησαν στα ίδια κιλά. Ίσως πάλι να ανήκεις σε εκείνες που ήπιαν κι έφαγαν λίγο παραπάνω, που αφέθηκαν στην ανεμελιά του καλοκαιριού και γύρισαν έχοντας...
Όταν ξυπνάμε νωρίς, δίνουμε στον εαυτό μας χρόνο για άσκηση, η οποία βάζει μπρος το μεταβολισμό του οργανισμού μας. Έχουμε επίσης χρόνο να φάμε ένα υγιεινό πρωινό με ηρεμία, κάτι που μας εξασφαλίζει την απαραίτητη δύναμη και ενέργεια για την...
Το αβοκάντο είναι το μόνο φρούτο που παρέχει μία σημαντική ποσότητα από μονοακόρεστα λιπαρά (το υγιές είδος). Είναι μια γεμάτη φυσικά θρεπτικά συστατικά τροφή και περιέχει σχεδόν 20 βιταμίνες και μέταλλα. Η κατανάλωση αβοκάντο (και άλλων φρούτων και λαχανικών) έχει συνδεθεί εδώ...

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies - Για να σας προσφέρουμε τα καλύτερα άρθρα του διαδικτύου αλλά και τη σωστή λειτουργία χρησιμοποιούμε cookies τρίτων υπηρεσιών. Περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο