Τελικά μήπως το να «τρώμε λίγο απ’ όλα» είναι λάθος συμβουλή;

Μια διατροφή που να τα περιλαμβάνει όλα ήταν πάντα η κύρια συμβουλή πολλών διατροφολόγων και ειδικών τα προηγούμενα χρόνια. Μήπως, όμως, αυτή η νουθεσία...

Κοτόπουλο και αθλητική διατροφή – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η αθλητική διατροφή είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας στη ζωή ενός αθλητή, καθώς βοηθά να διατηρείται το σώμα σε καλή κατάσταση πριν, μετά και κατά τη...

Καθυστέρηση: Τι μπορεί να φταίει (αν δεν είσαι έγκυος); Πώς θα υπολογίσεις τις γόνιμες...

Όταν έχουμε καθυστέρηση το πρώτο πράγμα που σκεφτόμαστε είναι η εγκυμοσύνη. Σε αυτήν την περίπτωση μερικές γυναίκες χαίρονται και άλλες φρικάρουν. Εξαρτάται πάντα από...

Μάθετε γιατί πρέπει να εντάξετε το κόκκινο μήλο στη διατροφή σας

Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα. Αυτό σου είπε η μαμά. Αυτό σου έμαθε και η γιαγιά. Εσύ, στην αρχή το...

Πώς να αποτρέψετε την καρδιακή νόσο σε οποιαδήποτε ηλικία

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου με 34% αύξηση του αριθμού των θανάτων μεταξύ 1990 και 2016. Οι ισχαιμικές καρδιακές παθήσεις και...

Υπογλυκαιμία: Τι να φάτε για να περάσει η… κρίση

Η υπογλυκαιμία είναι το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, αδυναμία και άγχος. Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνει ένα άτομο με υπογλυκαιμία...

Πέντε σημεία που δείχνουν ότι η διατροφή μας χρειάζεται αλλαγές

Το αν μας κουμπώνει ή όχι το παντελόνι είναι το πρώτο πράγμα που κοιτάμε και μας απασχολεί ότι παίρνουμε βάρος, το οποίο μας στέλνει...

Τα celebrity workout secrets που θα θέλαμε να γνωρίζαμε πολύ νωρίτερα

Υπάρχει μια λανθασμένη αντίληψη που θέλει όσους είναι διάσημοι και ευκατάστατοι να μπορούν να χάσουν κιλά σε χρόνο dt και χωρίς κόπο. Αυτό συμβαίνει λόγω...

Δεύτερος άνθρωπος θεραπεύεται από τον ιό HIV

Ένας άντρας στο Λονδίνο γίνεται η δεύτερη καταγεγραμμένη περίπτωση παγκοσμίως  θεραπείας του ιού HIV . Τρία χρόνια μετά τη λήψη βλαστοκυττάρων μυελού των οστών από...

Κάντε ΑΥΤΗΝ την Άσκηση στο Σπίτι σας, για μόλις 10 λεπτά και θα Κάψετε...

Εάν τρέχετε για να κάψετε θερμίδες, έχω υπέροχα νέα για εσάς: υπάρχει μια άσκηση δέκα λεπτών που μπορείτε να κάνετε, η οποία καίει περισσότερες...

Για να σας προσφέρουμε τα καλύτερα άρθρα του διαδικτύου αλλά και τη σωστή λειτουργία χρησιμοποιούμε cookies τρίτων υπηρεσιών. Περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο