Οκτώβριος: Μήνας αφιερωμένος στον Καρκίνο του μαστού

Πριν σχεδόν 15 χρόνια η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία «λανσάρισε» και στη χώρα μας την εκστρατεία για τον καρκίνο του μαστού, αφιερώνοντας σ’ αυτήν όλο τον μήνα Οκτώβριο. Η πρωτοβουλία...

Αλλεργίες της Άνοιξης: Μάθε ποια τρόφιμα θα σε βοηθήσουν να νιώσεις καλύτερα

Ο τόπος έχει ανθίσει, η διάθεση θέλει να πάρει τα πάνω της και δεν μπορεί γιατί φτερνίζεσαι, δακρύζεις. Ταλαιπωρείσαι. Οι ανοιξιάτικες αλλεργίες είναι τουλάχιστον...

10 διατροφικοί μύθοι που πρέπει να γνωρίζεις αν θες να χάσεις κιλά

Στην προσπάθειά σου να χάσεις κιλά, θα σπεύσουν σίγουρα πολλοί να σε συμβουλεύσουν για το πως θα τα καταφέρεις καλύτερα. Αυτές οι συμβουλές όμως,...

10 απλές λύσεις για να μπορείτε να ελέγχετε την όρεξή σας

Όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, το να περιορίσετε την όρεξή σας είναι η συνταγή για την επιτυχία. Ωστόσο, η όρεξη δεν είναι κάτι εύκολο...

Πέντε σημαντικοί λόγοι για να τρώτε μέλι

Μήπως η ζάχαρη που υπάρχει παντού σας έχει κάνει να το αμελήσετε; Καλύτερα να την απορρίψετε και να προτιμήσετε αγνό, φυσικό μέλι, που σας...

4 μυστικά για να μην πάρετε όλες τις θερμίδες από ένα μεγάλο γεύμα

Κάθε φορά που γευματίζουμε σε ένα “πλούσιο” τραπέζι, λίγο-πολύ όλοι ξέρουμε ότι θα καταναλώσουμε πολλές περισσότερες θερμίδες από το κανονικό και ως ένα βαθμό...

Αυτές είναι οι 8 τροφές που επιδεινώνουν τη γρίπη

Το φθινόπωρο είναι η εποχή που οι ιώσεις και το κρυολόγημα έχουν την τιμητική τους, γι’αυτό είναι απαραίτητο να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας. Για την αποτελεσματική...

Αδυνάτισμα: Τρία περίεργα τρικ δίαιτας που, όμως, αποδίδουν

Στον (μακρύ) δρόμο για την απώλεια βάρους, πολλοί άνθρωποι αναζητούν ένα πλήρες και λεπτομερές διατροφικό πλάνο, θερμιδομετρημένο με συγκεκριμένες μερίδες, ενώ κάποιοι άλλοι αναζητούν...

Αλλεργία στη γυμναστική: Πώς να αντιμετωπίσεις τη σπάνια αυτή διαταραχή

Σίγουρα έχεις πολλές φορές ακούσει τη φράση «έχω αλλεργία στη γυμναστική». Παραδόξως, ούτε εκείνοι που τη χρησιμοποιούν για να περιγράψουν την έλλειψη αγάπης για την...

Οι νευροεπιστήμονες συστήνουν συχνές βόλτες στην παραλία και εξηγούν το γιατί

Όλοι γνωρίζουμε ότι ο χρόνος που περνάμε στη φύση μας κάνει καλό τόσο σε σωματικό, όσο και σε πνευματικό και ψυχολογικό επίπεδο αλλά συγκεκριμένα,...

Για να σας προσφέρουμε τα καλύτερα άρθρα του διαδικτύου αλλά και τη σωστή λειτουργία χρησιμοποιούμε cookies τρίτων υπηρεσιών. Περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο