Όσο και αν προσπάθησες όλο το τελευταίο διάστημα να χάσεις τα περιττά κιλά, ξαφνικά συνειδητοποιείς ότι είσαι ένα μήνα πριν τις διακοπές και ο δείκτης της ζυγαριάς είναι κολλημένος σε ένα νούμερο που καθόλου δεν σου αρέσει. Και εκεί...
Αν τον τελευταίο καιρό τρως πολλά γλυκά τότε δε φροντίζεις αρκετά τον εαυτό σου. Οι ειδικοί λένε πως η μεγάλη επιθυμία σου για γλυκά μπορεί να οφείλεται... σε άγχος, ορμονικές αλλαγές και κακές διατροφικές συνήθειες. Το σώμα σου χρειάζεται...
Κι όμως γίνεται! Η South Beach diet κάνει πραγματικότητα του συνειρμούς που προκαλεί το εξωτικό της όνομα, δηλαδή ένα υπέροχο κορμί με τέλειες αναλογίες κι επίπεδη κοιλιά που προκαλεί πανικό στις παραλίες. Δες αναλυτικά όλα όσα πρέπει να ξέρεις...
Η θέα ενός λαχταριστού γλυκού, μιας πλούσιας μακαρονάδας ή ενός πιάτου τηγανιτές πατάτες είναι ακαταμάχητη. Πολλοί με το βλέπουν αυτές τις τροφές δυσκολεύονται τόσο πολύ να αντισταθούν, που χαρακτηρίζουν τους εαυτούς τους ως εθισμένοι. Αν έχετε σκεφτεί ποτέ ότι...
Διαβάστε λεπτομέρειες Η Κατερίνα Καινούργιου μίλησε στο περιοδικό «You» και αποκάλυψε πως συντηρείται στα 55 κιλά στον Γιώργο Μπέζα, αποκαλύπτοντας το menu της διατροφής της. ΠΡΩΙΝΟ Επιλογή 1: 50 γρ. δημητριακά με γάλα 0%-1,5% και λίγο μέλι Επιλογή 2: 1 ποτήρι χυμό πορτοκάλι...
Τι προκαλεί την μυκητιασική λοίμωξη και ποια είναι τα συμπτώματα. Τι μπορείτε να κάνετε αν η μόλυνση εμφανίζεται κατ ' επανάληψη. Ποια είναι η θεραπεία. Η αιτία είναι η έλλειψη υγιεινής; Είναι πολύ σπάνιο πως η κολπική μυκητίαση προκαλείται από την...
Αδυνάτισμα τώρα! Πώς θα κάνεις υγιεινή διατροφή χωρίς δίαιτα; Μπορεί να δουλεύεις καθημερινά πάνω από 10 ώρες. Το αφεντικό σου να έχει απαγορέψει το διάλειμμα για φαγητό. Να είσαι ξύπνια πολλές ώρες και να ασχολείσαι με το νεογέννητό σου. Σε καταλαβαίνουμε-...
Η ψωρίαση είναι μία δερματική νόσος που μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση κόκκινης τραχύτητας (λέπια) στο δέρμα, με αποτέλεσμα να είναι ολοφάνερη μία αντιαισθητική εικόνα. Ο δερματολόγος συνιστά και πληροφορεί ότι μέσα από την διατροφή ο ίδιος ο ασθενής μπορεί να...
Και ξαφνικά έπεσε στην αντίληψή μας η ...γλυκομαννάνη! Βοηθάει λέει στο αδυνάτισμα. Αλήθεια; Τι είναι ακριβώς και τι πρέπει να κάνουμε; Είναι φυσικό συστατικό λέει και προκαλεί κορεσμό. Κι επειδή δεν αφήνουμε τίποτα στην τύχη του, απευθυνθήκαμε στον ειδικό. Για...
Οι σούπερ τροφές είναι οι τροφές που είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά αλλά και σε ουσίες που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών. Πέρα από τα γκότζι μπέρι, το ιπποφαές και άλλα super foods που έγιναν γνωστά από διάσημους διατροφολόγους...

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies - Για να σας προσφέρουμε τα καλύτερα άρθρα του διαδικτύου αλλά και τη σωστή λειτουργία χρησιμοποιούμε cookies τρίτων υπηρεσιών. Περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο