Τι πρέπει να τρώτε για να καταπολεμήσετε τις ουρολοιμώξεις

Εάν είστε επιρρεπείς σε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (ουρολοιμώξεις), μια αλλαγή στη διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει. Φυσικά είναι γνωστό πλέον, ότι ο χυμός...

Μάθε γιατί ο ύπνος με ανοιχτά φώτα παχαίνει

Ο ύπνος με την τηλεόραση ή τα φώτα ανοιχτά ενδέχεται να οδηγήσει σε παχυσαρκία, επειδή «μπερδεύεται» το βιολογικό ρολόι του σώματος, υποστηρίζει νέα έρευνα. Όλοι...

Διατροφικό πρόγραμμα 15 ημερών με απώλεια κιλών και… μπόλικα ζυμαρικά

Δεν περιλαμβάνει μόνο μακαρόνια ως αποκλειστική τροφή και φυσικά μπορείτε να τα συνδυάσετε και με άλλα φαγητά Ακούγεται ύποπτο και ακατόρθωτο να χάσουμε κιλά τρώγοντας...

Πρόγραμμα stretching για ευλυγισία και χαλάρωση

Η ευλυγισία σχετίζεται με το εύρος της κίνησης γύρω από τις αρθρώσεις και η βελτίωσή της επιτρέπει ποικιλία στις κινήσεις και τις δεξιότητες, ενώ...

Για να σας προσφέρουμε τα καλύτερα άρθρα του διαδικτύου αλλά και τη σωστή λειτουργία χρησιμοποιούμε cookies τρίτων υπηρεσιών. Περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο