Σάλιο κατά τον ύπνο: Είναι πιθανό να έχεις αναρωτηθεί γιατί μερικές φορές βρίσκεις το μαξιλάρι σου βρεγμένο από σάλιο όταν ξυπνάς. Αυτό είναι κάτι που συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους και το νέο είναι ότι δεν είναι κάτι για το...
Advertisements
Αν  οι συχνές αφυπνίσεις στη διάρκεια της νύχτας είναι ένα καθημερινό φαινόμενο για εσάς, τότε αυξάνονται οι πιθανότητες πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα ή από κάποιο άλλο αίτιο, και μάλιστα περισσότερο αν είστε γυναίκα, σύμφωνα με στοιχεία νέας μελέτης....
Advertisements
Πολλές φορές τα απλά πράγματα που δεν κοστίζουν τίποτα, είναι και αυτά που μπορούν να μας χαρίσουν στιγμές ευεξίας και να μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα. Η επαφή μας με τη φύση βρίσκεται σε αυτή τη λίστα που μπορούν να...
Advertisements
Μέσα από έρευνες εκτιμάται ότι ένας στους τρεις ενήλικες ταλαιπωρείται από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση με συμπτώματα όπως παλινδρόμηση της τροφής ή των οξέων του στομάχου, δυσκολία στην κατάποση, βήχα και καούρα. Μπορείτε όμως εύκολα να αποκτείσετε τον έλεγχο της κατάστασης στα χέρια...
Advertisements
Εάν θέλετε να χάσετε βάρος χρησιμοποιώντας διάδρομο γυμναστικής, ή τρέχοντας έξω και δεν βλέπετε κανένα αποτέλεσμα στη ζυγαροά σας, παρακάτω θα διαβάσετε πώς ακριβώς αυτή το τρέξιμο μπορεί να σας βοηθήσει με ασφάλεια να διαχειριστείτε το περιττό λίπος.   Τρέξιμο για...
Advertisements
Ποιος δεν λατρεύει αυτό το πολύ γλυκό και ζουμερό φρούτο; Το καρπούζι είναι ένα καλοκαιρινό φρούτο, το οποίο θα σε δροσίσει σίγουρα, αν να το φας.   Όσον αφορά τον τρόπο ή τους τρόπους που το τρώνε πολλοί, αυτοί ποικίλουν. Δηλαδή,...
Advertisements
Υπάρχει ένα συγκεκριμένο φρούτο που τρώγοντας το μία φορά την ημέρα μπορεί να μειώσει την κακή χοληστερόλη σύμφωνα τα στοιχεία μίας νέας μελέτης.   Το αβοκάντο είναι το είδος του «φρούτου» που ίσως δε θα περίμενες, αλλά είναι τόσο ωφέλιμο για...
Advertisements
«To "Σύνδρομο του Ξεχασμένου Μωρού" στο αυτοκίνητο δεν έχει σχέση με το φύλο ή την ηλικία του γονιού ούτε με το χαρακτήρα του» εξηγεί στο CNN Greece o Ψυχίατρος κ. Δημήτρης Σούρας, με αφορμή την τραγωδία στην Άρτα που σόκαρε όλη την Ελλάδα, όταν ο 37χρονος...
Advertisements
Η Κατερίνα Λέχου έχει πρωταγωνιστήσει με μεγάλη επιτυχία τόσο σε κωμικές όσο και σε δραματικές σειρές. Είναι μια από τις πιο καλοστεκούμενες ηθοποιούς της ελληνικής showbiz.   Τα μυστικά της για την εξαιρετική φυσική της κατάσταση Η Ελληνίδα ηθοποιός Κατερίνα Λέχου, θεωρείται...
Advertisements
Απαραίτητη συμμετοχή στο διατροφολόγιο πρέπει να έχει το γιαούρτι, αφού αποτελεί πολύ οφεληοφελη για όλες τις ώρες της ημέρας.   Το γιαούρτι είναι μια υγιεινή και νόστιμη πηγή πρωτεΐνης που αρέσει σε πολλούς ανθρώπους. Φτιαγμένο από γάλα που έχει υποστεί ζύμωση, το...