Οι 8 αιτίες που μπορεί να «κρύβονται» πίσω από την έλλειψη της βιταμίνης Β12

Η έλλειψη της βιταμίνης Β12 στον οργανισμό μπορεί να οφείλεται είτε στη χαμηλή πρόσληψή της μέσω της διατροφής είτε στην ανεπαρκή απορρόφησή της. Δεδομένου ότι η πολύτιμη βιταμίνη του συμπλέγματος Β έχει πολλαπλούς ρόλους, όπως η «απελευθέρωση»...

Κεράσια: Τα 7 εκπληκτικά οφέλη τους για την υγεία!!!

Διανύουμε την περίοδο που τα κεράσια, αυτά τα νόστιμα, ζουμερά και πολύ ωφέλιμα φρούτα, βρίσκονται στα καλύτερά τους. Τα κεράσια δεν είναι μόνο θρεπτικά αλλά ανήκουν στα φρούτα που προστατεύουν συνολικά την υγεία. Ένα φλιτζάνι ή...

Τι θα συμβεί στο σώμα σου εάν σταματήσεις να φοράς ψηλοτάκουνα;

Τίποτα δεν είναι πιο s∈xy σε ένα γυναικείο outfit, από ένα ζευγάρι ψηλοτάκουνα, με το οποίο μία γυναίκα μπορεί να συνοδεύσει και να ολοκληρώσει ένα look της. Είναι λαμπερά, τραβούν την προσοχή και σου δίνουν...

6 συνήθειες που πρέπει να κόψουμε για να ζήσουμε περισσότερα χρόνια

Έξι συνήθειες που πρέπει να κόψουμε από νωρίς, για μακροζωία… Τεράστιο ποσοστό των θανάτων σε όλο τον κόσμο συνδέεται άμεσα με τις ανθυγιεινές επιλογές που κάνουμε καθημερινά. Σύμφωνα με το σχετικό άρθρο του περιοδικού ΤΙΜΕ, οι ηγέτες...

Μήπως η γυμναστική σου προκαλεί ουρολοίμωξη;

Πρέπει να γυμναστείς όταν έχεις ουρολοίμωξη; Πέρασες ένα τέλειο και γεμάτο ιδρώτα μάθημα στο γυμναστήριο κάνοντας ποδήλατο. Και μπορεί οι θερμίδες να κάηκαν όπως ήθελες όμως νιώθεις ένα παράξενο αίσθημα καύσου και φαγούρα στην ευαίσθητη περιοχή. Τελικά, η...

Ίλιγγος: Μη γίνετε δεσμώτες του

Πού οφείλεται ο ίλιγγος, πόσο σοβαρός είναι και τι συμβαίνει μέσα στο μυαλό μας και «όλα γύρω μας γυρίζουν»; Έδωσε το όνομά του στο πασίγνωστο ψυχολογικό θρίλερ του 1958, που σκηνοθέτησε ο Άλφρεντ Χίτσκοκ. Το...

Πού θα κάνεις δωρεάν εξέταση για HIV και Ηπατίτιδες Β και C

Από την Παρασκευή 20 έως την Παρασκευή 27 Νοεμβρίου 2015, η Ελλάδα συμμετέχει στην Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εξέτασης για τον HIV και τις ηπατίτιδες Β και C. Η πρόσφατη παραδοχή από τον ηθοποιό του Χόλιγουντ Charlie...

Πρόβλημα στην καρδιά: Ποτέ μην αγνοείτε αυτά τα 11 συμπτώματα

Αν είχατε κάποιο πρόβλημα στην καρδιά, πιστεύετε ότι θα το καταλαβαίνατε εγκαίρως; Οι παθήσεις της καρδιάς, δεν εκδηλώνονται κατ’ ανάγκη με σαφή προειδοποιητικά σημάδια. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει πάντα πόνος στην θωρακική χώρα που συνοδεύεται...

Πρόλαβε το κρυολόγημα με αυτό το φυσικό «τόνικ»

Λίγο οι ξαφνικές αλλαγές του καιρού, λίγοι οι ιώσεις που κυκλοφορούν αυτή την περίοδο, δεν θες και πολύ να αρρωστήσεις. Και επειδή τα φάρμακα δεν είναι η μόνη λύση, σου παρουσιάζουμε ένα εύκολο, γρήγορο και...

Τα λαχανικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα

Μπρόκολο, σκόρδο, κρεμμύδι, ντομάτες, παντζάρια και πολλά ακόμη λαχανικά, αποτελούν τους καλύτερους «πολεμιστές» κατά των ασθενειών και βοηθούν τη συνολική υγεία μας. Το να συμπεριλάβουμε λαχανικά που τονώνουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα, στη διατροφή μας,...

Για να σας προσφέρουμε τα καλύτερα άρθρα του διαδικτύου αλλά και τη σωστή λειτουργία χρησιμοποιούμε cookies τρίτων υπηρεσιών. Περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο