Πώς θα καθυστερήσουμε τη γήρανση

Με την πάροδο της ηλικίας δημιουργούνται προοδευτικές φθορές στο ανθρώπινο σώμα, με παράλληλη μείωση της ικανότητας που έχει να επισκευάζει τις φθορές αυτές. Μπορούμε να φρενάρουμε το χρόνο; Με την πάροδο της ηλικίας δημιουργούνται προοδευτικές...

4 αλήθειες που πρέπει να γνωρίζεις για τα κονδυλώματα

Προστάτεψε την ευαίσθητη περιοχή σου εδώ και ΤΩΡΑ! O ιός των κονδυλωμάτων ή αλλιώς HPV έχει κάνει έντονα την εμφάνισή του στις ζωές μας και μάλιστα υπολογίζεται πως πολύ μεγάλο ποσοστό του ενεργού σ∈ξουαλικού πληθυσμού έχει μολυνθεί...

Κατάθλιψη: 5 σημάδια ότι είναι σοβαρή και πρέπει να ζητήσετε βοήθεια

Είναι καιρός τώρα που αισθάνεστε μονίμως λυπημένοι. Ότι δεν είστε ο εαυτός σας και δεν απολαμβάνετε τη ζωή. Οι φίλοι σας σάς λένε ότι θα περάσει, αλλά εσείς απομακρύνεστε και πιστεύετε ότι δεν θα καταφέρετε...

Κιρσοί: πώς προκαλούνται και πώς μπορούμε να τους προλάβουμε;

Οι κιρσοί (ή φλεβίτιδα) είναι οζώδεις, διευρυμένες φλέβες. Κάθε φλέβα μπορεί να εμφανίσει κιρσούς, αλλά εκείνες που προσβάλλονται συνηθέστερα είναι των ποδιών και ο λόγος είναι ότι, όταν στέκεστε όρθιοι/ες, αυξάνεται η πίεση στις...

13 συμβουλές για μια καλή ζωή μέχρι τα βαθιά γεράματα

Οι καθημερινές σας συνήθειες προσθέτουν ή αφαιρούν χρόνια από το πρόσωπό σας ή από την ίδια σας τη ζωή, όπως είναι για παράδειγμα η τακτική άσκηση ή το πολύ κάπνισμα, αντίστοιχα. Παρά λοιπόν, την...

Δείτε ποια πράγματα στο υπνοδωμάτιό μας προκαλούν καρκίνο

Ο καρκίνος είναι η δεύτερη αιτία θανάτου στον κόσμο. Σύμφωνα με τις στατιστικές της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας (ΠΟΥ), περίπου το 9,6 εκατομμύρια θάνατοι έλαβαν χώρα το 2018 λόγω καρκίνου. Υπάρχουν διάφορες αιτίες που προκαλούν...

5 σημάδια που αποκαλύπτουν ότι τα πνευμόνια σας κινδυνεύουν

Συχνά θεωρούμε την υγεία των πνευμόνων μας –όπως και άλλες πτυχές της υγείας μας– δεδομένη, χωρίς να λαμβάνουμε τα απαραίτητα μέτρα ώστε να τη διαφυλάξουμε τώρα και στο μέλλον. Οι πνεύμονες, το «κέντρο ελέγχου» της αναπνοής,...

Οι πολύτιμες εξετάσεις για την καρδιά

Ξέρετε ποιες είναι οι βασικές εξετάσεις για τον πολυτιμότερο μυ του σώματός μας; Πέρα από τις εξετάσεις για τη χοληστερίνη και τα λιπίδια, οι περισσότεροι μάλλον δεν γνωρίζουμε ποιες ακριβώς είναι οι βασικές εξετάσεις που περιλαμβάνει ένας καρδιολογικός...

Μάτια: Κίνδυνος για τα βλέφαρα από τον πολύ ήλιο

Οι συνεχείς παροτρύνσεις για αποφυγή της επαφής του αντηλιακού με τα μάτια έχουν ως συνέπεια να μένει το ένα δέκατο του προσώπου απροστάτευτο απέναντι στον ήλιο, ειδικά σε άτομα που δεν φορούν μεγάλα και...

Παθήσεις του μαστού: Οι ‘’λάθος συναγερμοί’’ και το καλό σενάριο

Κύστεις, ιναδενώματα, αποστήματα, φυλλοειδείς όγκοι ανήκουν στις καλοήθεις παθήσεις του μαστού. Τι γίνεται μετά τον εντοπισμό τους; Οι βλάβες στο στήθος σπάνια σχετίζονται με καρκίνο. Το 80% των ογκιδίων που εντοπίζουν οι γυναίκες αφορούν καλοήθεις...