Γιόγκα και εγκυμοσύνη: Χαλαρώστε από το άγχος της κύησης

Η γιόγκα βοηθά τις έγκυες μητέρες για να χαλαρώσουν και να ζήσουν καλύτερα τους εννέα μήνες. Επιπλέον, μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης. Εδώ και κάποιο χρονικό διάστημα, πολλοί ειδικοί υποστηρίζουν ότι...

Όσα πρέπει να κάνετε τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης σας

Aχ αυτές οι τελευταίες μέρες πριν γίνεις μαμά… Αυτές οι φαινομενικά ατελείωτες μέρες που ανυπομονείς να έρθει επιτέλους το μωρό σου στον κόσμο γιατί, ναι, έχεις κουραστεί. Πόσο αδαής...

4 tips για καλύτερο ύπνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η εγκυμοσύνη είναι μία ιδιαίτερη περίοδος για κάθε γυναίκα. Όπως κι αν τη βιώνει η καθεμία, υπάρχουν κάποια κοινά μικροπροβλήματα που όλες αντιμετωπίζουν. Αν το έχετε βιώσει ή αν...

Μαστίτιδα: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Η μαστίτιδα είναι φλεγμονή ενός τμήματος του μαστού μιας γυναίκας. Η μαστίτιδα γαλουχίας είναι φλεγμονή του στήθους που εμφανίζουν οι γυναίκες κατά την περίοδο της γαλουχίας και συνδέεται άμεσα ή...

«Είμαι έγκυος και έχω αρχίσει να ξεχνάω συνέχεια! Μου συμβαίνει κάτι;» (βίντεο)

Δεν είναι λίγες οι γυναίκες που ξεχνούν πράγματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. «Γεια σας, είμαι η Κατερίνα, είμαι 25 ετών, διανύω τον 5ο μήνα της εγκυμοσύνης μου και έχω...

Το πλούσιο πρωινό σύμμαχος για όλες τις wannabe μαμάδες

Γιατί δεν πρέπει να ξεχνάς ποτέ ένα καλό πρωινό. Το πλήρες υγιεινό πρωινό έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως βοηθάει στο αδυνάτισμα, στην ενίσχυση του μεταβολισμού και βελτιώνει τα...

Εγκυμοσύνη και καούρες: Πώς ν’ απαλλαγούμε;

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος αλλαγών στη γυναίκα, συνήθως ευχάριστων. Μπορεί όμως να έχει και τις άσχημες πλευρές της! Μια από αυτές είναι η όξινη δυσπεψία, η γνωστή ως...

Εγκυμοσύνη και τοκετός: 6+1 σημάδια που προειδοποιούν ότι έρχεται η ώρα του τοκετού

1. Μετακίνηση του μωρού: Όσο πλησιάζει η ημέρα του τοκετού, συχνά η μέλλουσα μαμά αναφέρει, πως έχει μειωθεί η πίεση στο στομάχι της και έχει αυξηθεί η πίεση στην κύστη...

Που οφείλονται οι επαναλαμβανόμενες αποβολές στις εγκύους;

Η αιτία που μερικές γυναίκες έχουν συνέχεια αποβολές, όταν μένουν έγκυες, πιθανώς οφείλεται στο ότι υπάρχει έλλειψη βλαστικών κυττάρων στη μήτρα τους, σύμφωνα με βρετανούς επιστήμονες. Είναι η πρώτη...

Εγκυμοσύνη και τοκετός: 6+1 σημάδια που προειδοποιούν ότι έρχεται η ώρα του τοκετού

1. Μετακίνηση του μωρού: Όσο πλησιάζει η ημέρα του τοκετού, συχνά η μέλλουσα μαμά αναφέρει, πως έχει μειωθεί η πίεση στο στομάχι της και έχει αυξηθεί η πίεση στην κύστη...

Για να σας προσφέρουμε τα καλύτερα άρθρα του διαδικτύου αλλά και τη σωστή λειτουργία χρησιμοποιούμε cookies τρίτων υπηρεσιών. Περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο