6 συμβουλές για τις ημέρες πριν τον τοκετό

Αν η ημερομηνία της γέννησης του μικρού σας πλησιάζει, τότε σίγουρα θα είστε ιδιαίτερα αγχωμένες. Ωστόσο, οι παρακάτω 6 συμβουλές θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να προετοιμαστείτε να υποδεχτείτε...

Εγκυμοσύνη: Μυστικά για να μην πάρετε (πολύ) βάρος

Υπάρχουν σημαντικοί λόγοι για να μην πάρετε περισσότερα κιλά απ’ αυτά που θα σας συστήσει ο γυναικολόγος σας – και αντίστοιχα καλά και δοκιμασμένα κόλπα για να τα καταφέρετε! Όχι,...

6 δουλειές στο σπίτι που δεν πρέπει να κάνει μία έγκυος

Μπορεί να νομίζετε πως μπορείτε ακόμη να κάνετε τα πάντα, όμως τις παρακάτω δουλειές του σπιτιού θα πρέπει να τις ξεχάσετε καθώς είναι και επικίνδυνες για το έμβρυο. Αυτές είναι: -Τράβηγμα,...

Τελικά, μπορούμε να πίνουμε καφέ στην εγκυμοσύνη;

Πολύς λόγος έχει γίνει για την καφεΐνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι τελευταίες έρευνες επιτρέπουν περίπου ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα όταν είμαστε έγκυες. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με έκθεση του...

“Αμνησία” κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Όσο προχωρούν οι μήνες νιώθετε πως αυξάνονται οι στιγμές που ξεχνάτε το όνομα της γραμματέως του γιατρού σας, το τηλέφωνο της φίλης σας ή δυσκολεύεστε να θυμηθείτε που παρκάρατε;...

Ποια είναι η καλύτερη άσκηση κατά την εγκυμοσύνη;

Το κολύμπι θεωρείται από τους ειδικούς μία από τις καλύτερες ασκήσεις για όλους μας αλλά κυρίως για τις εγκυμονούσες, όπως μας εξηγεί και ο καθηγητής James M. Pivarnik, Ph.D.,...

Εγκυμοσύνη: γιατί δεν κάνει καλό η ακινησία;

Η εγκυμοσύνη θεωρείται από πολλούς χρόνος ανάπαυσης, ελάχιστης μετακίνησης και, γενικά, μια εύθραυστη περίοδος, χωρίς δραστηριότητες. Όμως η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια. Γι’ αυτό – αν φυσικά και ο γυναικολόγος...

Εγκυμοσύνη: Γιατί σας πιάνουν ξαφνικά τα κλάματα;

Εκεί που όλα είναι καλά και χαϊδεύετε την φουσκωμένη κοιλίτσα σας ευτυχισμένη με ένα τεράστιο χαμόγελο τρυφερότητας και αγαλλίασης ζωγραφισμένο στο πρόσωπό σας, ξαφνικά σαν αστραπή μετά από λίγα...

Καύσωνας: Γιατί επιβαρύνει τις εγκύους;

Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού είναι ιδιαίτερα απαιτητικές για όλες τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, στις οποίες δεν συμπεριλαμβάνονται μόνο οι ηλικιωμένοι, τα μικρά παιδιά και οι πάσχοντες από...

Εγκυμοσύνη: Οι 12 top τροφές που πρέπει να καταναλώνετε!

Εάν είστε έγκυος, το πιο πιθανό είναι να έχετε ήδη ενημερωθεί για τις τροφές εκείνες που πρέπει να αποφύγετε, όπως τα... οστρακοειδή, τα ωμά ή όχι καλά ψημένα κρέατα,...

Για να σας προσφέρουμε τα καλύτερα άρθρα του διαδικτύου αλλά και τη σωστή λειτουργία χρησιμοποιούμε cookies τρίτων υπηρεσιών. Περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο