Μην χασετε

Αφράτο σταφιδόψωμο: Ένα νηστίσιμο και υγιεινό σνακ για όλες τις ώρες

Συνταγή για το πιο αφράτο σταφιδόψωμο. Νηστίσιμο και υγιεινό σνακ για όλες τις ώρες, ιδανικό και για vegan διατροφή!

Advertisements

 

Από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

 

Υλικά Συνταγής

  • 1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1 κύβος νωπής μαγιάς 25 γρ.
  • 1½ κ.γλ. κανέλα σε σκόνη
  • 1/2 κ.γλ. γαρίφαλο σε σκόνη
  • 1 πρέζα μοσχοκάρυδο
  • 1/2 φλ. χυμό από πορτοκάλι
  • 1/2 φλ. ζάχαρη
  • 1 φλ. σταφίδα μαύρη
  • νερό χλιαρό όσο πάρει (περίπου 2 φλ.)

 

 

Εκτέλεση

Πρέπει πρώτα να ενεργοποιήσουμε τη μαγιά.

  • Τη διαλύουμε σε μπολ, πασπαλίζουμε με λίγη ζάχαρη και ρίχνουμε λίγο νερό. Ανακατεύουμε να διαλυθεί.
  • Σκεπάζουμε με μεμβράνη και αφήνουμε για 10′ να ενεργοποιηθεί. Όταν αφρίσει η επιφάνεια είναι έτοιμη και την προσθέτουμε στο αλεύρι για να φτιάξουμε το σταφιδόψωμο.
  • Βάζουμε σε λεκάνη το αλεύρι, τη ζάχαρη, τα κανελογαρίφαλα και το μοσχοκάρυδο. Τα ανακατεύουμε και κάνουμε λακκούβα στο κέντρο.
  • Ρίχνουμε το χυμό και λίγο λίγο ζυμώνοντας, το χλιαρό νερό με τη μαγιά και το υπόλοιπο νερό. Η ζύμη είναι έτοιμη όταν καθαρίσουν τα τοιχώματα της λεκάνης και η ζύμη είναι εύπλαστη χωρίς να κολλάει στα χέρια.
  • Τότε προσθέτουμε τις σταφίδες και ζυμώνουμε για να μπουν μέσα στη ζύμη.
  • Μαζεύουμε τη ζύμη σε μπάλα, την τοποθετούμε σε λαδωμένο μπολ και τη σκεπάζουμε καλά. Την αφήνουμε να διπλασιαστεί σε όγκο, περίπου για 45΄-1 ώρα.
  • Όταν φουσκώσει η ζύμη, την αδειάζουμε στον πάγκο.
  • Χωρίζουμε σε 8 κομμάτια.
  • Τα πλάθουμε σε φρατζολάκια και τα αραδιάζουμε σε 2 λαμαρίνες. Τα σκεπάζουμε καλά και τα αφήνουμε να διπλασιαστούν σε όγκο, περίπου για 45΄.
  • Αν θέλουμε, τα αλείφουμε με το διάλυμα αυγού (χτυπάμε το αυγό, το νερό και τη ζάχαρη με ένα πιρούνι).
  • Ψήνουμε τα σταφιδόψωμα στους 180°C για 40-45 λεπτά.

 

argiro.gr

Advertisements

 

 

 

 

 

Advertisements

Μην χάσετε

Τελευταια άρθρα