Κάνε την απαραίτητη αποτοξίνωση για να δείχνει το πρόσωπό σου λαμπερό, νεανικό και σφριγγηλό:
1. Δώσε: Στο δέρμα σου τα συστατικά που χρειάζεται
H χρήση ενός ενυδατικού σέρουμ οποιαδήποτε στιγμή μέσα στην ημέρα κρίνεται απαραίτητη για την αναζωογόνηση του δέρματος, ακόμα και πάνω από το μακιγιάζ. Αναζήτησε φόρμουλες με υαλουρονικό οξύ, που γεμίζει τις ρυτίδες και λειαίνει την επιδερμίδα. Θα παρατηρήσεις αμέσως τη διαφορά. Πρόσφατες μελέτες, άλλωστε, δείχνουν ότι τα σωστά ενυδατωμένα κύτταρα μπορούν καλύτερα να μεταφέρουν μηνύματα ανανέωσης στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας εξασφαλίζοντας συνολική αναζωογόνηση.
2. Επένδυσε: Σε κρέμες με αντιοξειδωτικά
Προσθέτοντας αυτούς τους ισχυρούς εξολοθρευτές ελεύθερων ριζών στην καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς σου, βοηθάς το δέρμα σου να αντιστέκεται σθεναρά στην ηλιακή ακτινοβολία, τη ρύπανση και τη γήρανση. Επιπλέον, για να σιγουρευτείς για το αποτέλεσμα, πρέπει όχι μόνο να απλώνεις προϊόντα περιποίησης με αντιοξειδωτικά, αλλά και να τρως τροφές που τα περιέχουν. Φρόντισε οι αντιγηραντικές κρέμες σου να περιέχουν βιταμίνες Α, C και Ε και κατανάλωνε καθημερινά ντομάτες, μούρα και σκούρα πράσινα λαχανικά.
3. Καθάρισε: Το δέρμα σου στον «ατμό»
Τις περισσότερες φορές η ειδικός χρησιμοποιεί ένα ζεστό κομμάτι υφάσματος, το οποίο εφαρμόζει στο πρόσωπο πιέζοντάς το με τα δάχτυλα. Αυτό γίνεται γιατί οι μαλάξεις ενεργοποιούν την κυκλοφορία του αίματος χαρίζοντας φρέσκια όψη στο πρόσωπο, απαλύνοντας μαύρους κύκλους και προετοιμάζοντας κατάλληλα το δέρμα για να δεχτεί τα προϊόντα που θα ακολουθήσουν. Στο σπίτι γέμισε το νιπτήρα με ζεστό νερό, πρόσθεσε 20 σταγόνες λάδι λεβάντας και βούτηξε μέσα μια πετσέτα. Στύψε την πετσέτα και κάνε ελαφρύ μασάζ σε όλο το πρόσωπο. Ολοκλήρωσε αυτό το mini spa βρέχοντας το πρόσωπο με κρύο νερό, για να ενισχυθεί η κυκλοφορία του αίματος.
4. Κάνε μασάζ μόνη σου
Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, την ελαστικότητα της επιδερμίδας, τονώνει τους ιστούς και λειαίνει τις ρυτίδες. Άπλωσε ένα λάδι για το πρόσωπο ή μια κρέμα ενυδάτωσης σε μορφή τζελ στις παλάμες σου, ξεκίνησεμε ανοδικές κινήσεις από το λαιμό μέχρι το σαγόνι, σύρε τα δάχτυλα κατά μήκος του.
